మలబద్ధకం
వైద్యపరంగా సమీక్షించారుDrugs.com ద్వారా. చివరిగా ఆగస్టు 2, 2021న నవీకరించబడింది.
మీరు తెలుసుకోవలసినది:
మలబద్ధకం అంటే ఏమిటి?
మీరు మలబద్ధకం అయినప్పుడు మీరు మలవిసర్జన చేయలేరు. మీరు ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండాలని మీకు అనిపించవచ్చు. మీకు కడుపు లేదా మల నొప్పి ఉండవచ్చు. మీకు ఉబ్బరం, వికారం లేదా వాంతులు కూడా ఉండవచ్చు.
మలబద్ధకం కోసం నా ప్రమాదాన్ని ఏది పెంచుతుంది?
మలబద్ధకానికి కారణమయ్యే ఏదైనా కూడా మలబద్ధకాన్ని కలిగిస్తుంది:
- తగినంత నీరు లేదా అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు లేవు
- శారీరక శ్రమ లేకపోవడం
- మాంద్యం, నొప్పి లేదా అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు ఉపయోగించే ఔషధం
- మధుమేహం, హైపోథైరాయిడిజం లేదా మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి వైద్య పరిస్థితులు
- గర్భం
- మీ పొత్తికడుపులో కణితి వంటి ద్రవ్యరాశి
మలబద్ధకం ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు. మీరు ఏదైనా ఔషధం తీసుకుంటే అతనికి లేదా ఆమెకు చెప్పండి. అతను లేదా ఆమె మీరు ప్రేగు కదలికను పాస్ చేయడానికి ఎంత తరచుగా భేదిమందులు, సుపోజిటరీలు లేదా ఎనిమాలను ఉపయోగిస్తారని అడగవచ్చు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ పురీషనాళం లేదా యోని యొక్క భౌతిక పరీక్షను కూడా చేస్తారు. అతను లేదా ఆమె కండరాల స్థాయిని తనిఖీ చేసి, మీ పురీషనాళానికి రక్తస్రావం లేదా నష్టం కోసం చూస్తారు. మీకు ఈ క్రింది పరీక్షలలో ఏదైనా అవసరం కావచ్చు:
- రక్త పరీక్షలు సంక్రమణ సంకేతాలను కనుగొనడానికి లేదా థైరాయిడ్ మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును తనిఖీ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
- ఒక అల్ట్రాసౌండ్ మానిటర్‌పై మీ ప్రేగుల చిత్రాలను చూపించడానికి ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. మీ మూర్ఛ యొక్క స్థానం మరియు కారణాన్ని చిత్రాలు చూపవచ్చు.
- ఎక్స్-రే లేదా CT స్కాన్ మీ ప్రేగుల చిత్రాలను తీయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. మీ మూర్ఛ యొక్క స్థానం మరియు కారణాన్ని చిత్రాలు చూపవచ్చు. మీ ప్రేగులను మెరుగ్గా చూసేందుకు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలకు సహాయం చేయడానికి మీకు రంగు ఇవ్వవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా కాంట్రాస్ట్ డైకి అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి చెప్పండి.
- ఒక బేరియం ఎనిమా మీ పెద్దప్రేగు x-rayలో మెరుగ్గా కనిపించడంలో సహాయపడటానికి ఉపయోగించబడుతుంది. మీ మలద్వారంలో ఒక గొట్టం ఉంచబడుతుంది మరియు బేరియం అనే ద్రవం ట్యూబ్ ద్వారా ఉంచబడుతుంది. అప్పుడు ఎక్స్-రేలు తీయబడతాయి.
- ఒక కోలనోస్కోపీ అవసరం కావచ్చు కాబట్టి మీరు మీ ప్రేగులలో కణజాలం దెబ్బతిన్నట్లయితే ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు చూడగలరు. మీ పురీషనాళంలోకి చివర చిన్న కెమెరాతో పొడవైన, సన్నని గొట్టం ఉంచబడుతుంది. మీ ప్రేగు నుండి ఒక చిన్న కణజాల నమూనా తీసుకోబడుతుంది మరియు పరీక్షల కోసం ప్రయోగశాలకు పంపబడుతుంది.
- ప్రేగు పనితీరు పరీక్ష మీ ప్రేగులు మరియు పాయువు యొక్క కండరాల స్థాయి మరియు నరాల సున్నితత్వాన్ని తనిఖీ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
మలబద్ధకం ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?
- మందులు మీ ప్రేగు కదలికలో తేమను ఉంచుతుంది మరియు మీ ప్రేగుల కదలికను పెంచుతుంది.
- ఒక సపోజిటరీ మీ ప్రేగు కదలికలను మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడటానికి ఉపయోగించవచ్చు. దీనివల్ల వారు సులభంగా ఉత్తీర్ణత సాధించవచ్చు. ఒక సుపోజిటరీ మీ పాయువు ద్వారా మీ పురీషనాళంలోకి మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది.
- భేదిమందులు ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండటానికి మీ ప్రేగులను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు కొద్దిసేపు మాత్రమే భేదిమందులు తీసుకుంటారు. దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మీ ప్రేగులు ఔషధంపై ఆధారపడి ఉండవచ్చు.
- ఒక ఎనిమా మీ పురీషనాళం నుండి ప్రేగు కదలికను క్లియర్ చేయడానికి ఉపయోగించే ద్రవ ఔషధం. ఔషధం మీ పాయువు ద్వారా మీ పురీషనాళంలోకి ఉంచబడుతుంది.
- ఒక సపోజిటరీ మీ ప్రేగు కదలికలను మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడటానికి ఉపయోగించవచ్చు. దీనివల్ల వారు సులభంగా ఉత్తీర్ణత సాధించవచ్చు. ఒక సుపోజిటరీ మీ పాయువు ద్వారా మీ పురీషనాళంలోకి మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది.
- మాన్యువల్ తొలగింపు మీ ప్రభావిత ప్రేగు కదలికను బయటకు తీసే ప్రక్రియ. మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్ ఇంపాక్షన్‌ను తొలగించడానికి గ్లవ్డ్ హ్యాండ్‌ని ఉపయోగిస్తాడు. అతను లేదా ఆమె తొలగింపును సులభతరం చేయడానికి కందెనను ఉపయోగిస్తారు.
- సర్జరీ మీ ప్రభావాన్ని తొలగించడానికి లేదా మీ అడ్డంకి వల్ల కలిగే నష్టాన్ని సరిచేయడానికి చాలా అరుదుగా అవసరం కావచ్చు.
నేను మలబద్ధకాన్ని ఎలా నిరోధించగలను?
- సూచించిన విధంగా ద్రవాలు త్రాగాలి. ద్రవాలు మీ ప్రేగు కదలికలను మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి కాబట్టి మీరు వాటిని తక్కువ నొప్పితో పాస్ చేస్తారు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని ప్రతి రోజు ఎంత ద్రవం తాగాలి మరియు ఏ ద్రవాలు మీకు ఉత్తమమైనవి అని అడగండి.
- అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు తినండి లేదా ఫైబర్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి. ఫైబర్ మీ ప్రేగు కదలికకు బల్క్ జోడిస్తుంది మరియు సులభంగా పాస్ చేస్తుంది. ముడి పండ్లు, తాజా కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు బీన్స్ అధిక ఫైబర్ ఆహారాలకు ఉదాహరణలు. పెద్దలు రోజుకు కనీసం 20 గ్రాముల ఫైబర్ తినాలి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా డైటీషియన్ మీకు భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయడంలో సహాయపడగలరు.
- మీ ప్రేగు కదలికలకు సమయం కేటాయించండి. మీరు కోరికను విస్మరిస్తే లేదా ఎక్కువసేపు వేచి ఉంటే మీరు మలబద్ధకం అభివృద్ధి చెందవచ్చు. ప్రతిరోజూ బాత్రూమ్ సమయాన్ని సెట్ చేయడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని క్రమం తప్పకుండా ప్రేగు కదలికలను కలిగి ఉండటానికి శిక్షణ ఇవ్వండి. ఉత్తమ సమయం ఉదయం భోజనం తర్వాత, ఎందుకంటే మీరు తిన్నప్పుడు మీ పెద్దప్రేగు ప్రేగు కదలికకు సిద్ధమవుతుంది.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం. వ్యాయామం మీ ప్రేగులు తరచుగా ప్రేగు కదలికలను పాస్ చేయడంలో సహాయపడవచ్చు. మీ కోసం ఉత్తమ వ్యాయామ ప్రణాళిక గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని అడగండి.
నేను ఎప్పుడు తక్షణ సంరక్షణను వెతకాలి?
- మీకు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి ఉంది.
- మీకు రక్తపు లేదా నల్లని ప్రేగు కదలిక ఉంది.
నేను నా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
- మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు వాంతులు చేసుకుంటారు.
- మీకు జ్వరం మరియు వెన్ను, కడుపు, కండరాలు లేదా కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నాయి.
- మీరు ప్రయత్నించకుండానే బరువు కోల్పోతున్నారు.
- మీరు మీ ప్రేగు కదలిక యొక్క రంగు, పరిమాణం, పరిమాణం లేదా స్థిరత్వంలో మార్పును కలిగి ఉన్నారు.
- మీ పరిస్థితి లేదా సంరక్షణ గురించి మీకు ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉన్నాయి.
సంరక్షణ ఒప్పందం
మీ సంరక్షణను ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే హక్కు మీకు ఉంది. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేయవచ్చో తెలుసుకోండి. మీరు ఏ సంరక్షణ పొందాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోవడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలతో చికిత్స ఎంపికలను చర్చించండి. చికిత్సను తిరస్కరించే హక్కు మీకు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. పై సమాచారం విద్యా సహాయం మాత్రమే. ఇది వ్యక్తిగత పరిస్థితులు లేదా చికిత్సల కోసం వైద్య సలహాగా ఉద్దేశించబడలేదు. ఏదైనా వైద్య నియమావళిని అనుసరించే ముందు మీ డాక్టర్, నర్సు లేదా ఫార్మసిస్ట్‌తో మాట్లాడండి, అది మీకు సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉందో లేదో చూడండి.© కాపీరైట్ IBM కార్పొరేషన్ 2021 సమాచారం తుది వినియోగదారు ఉపయోగం కోసం మాత్రమే మరియు విక్రయించబడదు, పునఃపంపిణీ చేయబడదు లేదా వాణిజ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడదు. CareNotes®లో చేర్చబడిన అన్ని దృష్టాంతాలు మరియు చిత్రాలు A.D.A.M., Inc. లేదా IBM వాట్సన్ హెల్త్ యొక్క కాపీరైట్ ఆస్తి
మరింత సమాచారం
ఈ పేజీలో ప్రదర్శించబడే సమాచారం మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితులకు వర్తిస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.