బరువు తగ్గడానికి కారణమయ్యే యాంటిడిప్రెసెంట్స్
నిరాకరణ
మీకు ఏదైనా వైద్య ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. హెల్త్ గైడ్ పై కథనాలు పీర్-సమీక్షించిన పరిశోధన మరియు వైద్య సంఘాలు మరియు ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి సేకరించిన సమాచారం ద్వారా ఆధారపడతాయి. అయినప్పటికీ, అవి వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
మీకు యాంటిడిప్రెసెంట్ సూచించబడితే, బరువుపై దాని సంభావ్య ప్రభావం గురించి మీరు ఆసక్తిగా ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి ఇది బరువు పెరగడానికి లేదా బరువు తగ్గడానికి కారణమైతే. యాంటిడిప్రెసెంట్ వాడకం మీరు స్కేల్‌లో చూసే వాటిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి పరిశోధన ఇక్కడ ఉంది.
కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ బరువు తగ్గడానికి కారణమా?
జనాదరణ పొందిన డజనుకు పైగా యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు ఉన్నాయి. కానీ అధ్యయనాలలో బరువు తగ్గడానికి ఒకటి మాత్రమే స్థిరంగా సంబంధం కలిగి ఉంది: బుప్రోపియన్ (బ్రాండ్ పేరు వెల్బుట్రిన్).
TO 2019 మెటా-విశ్లేషణ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు బరువు పెరుగుటపై 27 అధ్యయనాలలో యాంటిడిప్రెసెంట్ వాడకం శరీర బరువును సగటున 5% పెంచుతుందని కనుగొన్నారు-బూప్రోపియన్ మినహా, ఇది బరువు తగ్గడంతో సంబంధం కలిగి ఉంది (అలోన్సో-పెడ్రెరో, 2019).
ప్రకటన
మీట్ ప్లీనిటీ Fan FDA weight బరువు నిర్వహణ సాధనాన్ని క్లియర్ చేసింది
సంపూర్ణత అనేది ప్రిస్క్రిప్షన్-మాత్రమే చికిత్స. ప్లెనిటీ యొక్క సురక్షితమైన మరియు సరైన ఉపయోగం కోసం, హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడండి లేదా చూడండి ఉపయోగం కోసం సూచనలు .
ఇంకా నేర్చుకో
2016 నుండి మరొక అధ్యయనం చూసింది దీర్ఘకాలిక బరువు నష్టం ప్రభావం వివిధ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు ధూమపానం చేయనివారు రెండు సంవత్సరాలలో 7.1 పౌండ్లను కోల్పోయారని కనుగొన్నారు. (ఈ ప్రభావం ధూమపానం చేసేవారిలో కనిపించలేదు.) అధ్యయనంలో ఇతర యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వాడకందారుల బరువు పెరిగింది (ఆర్టర్‌బర్న్, 2016).
బుప్రోపియన్ కూడా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. జ 2012 అధ్యయనం 300mg లేదా 400mg మోతాదులో బుప్రోపియన్ SR (ప్రామాణిక విడుదల) తీసుకున్న ob బకాయం ఉన్న పెద్దలు వారి శరీర బరువులో వరుసగా 7.2% మరియు 10% కోల్పోయారని, 24 వారాలకు పైగా మరియు ఆ బరువు తగ్గడంలో ఎక్కువ భాగం 48 వారాలలో (అండర్సన్, 2012) కొనసాగించారని కనుగొన్నారు.
నిజానికి, బుప్రోపియన్ జనాదరణ పొందిన బరువు తగ్గించే drug షధ నాల్ట్రెక్సోన్-బుప్రోపియన్ (బ్రాండ్ నేమ్ కాంట్రావ్) లో భాగం, ఇది అధిక బరువు లేదా es బకాయం చికిత్సకు FDA ఆమోదించబడింది.
ed కోసం కౌంటర్ ఔషధం
యాంటిడిప్రెసెంట్స్ బరువును ఎందుకు ప్రభావితం చేస్తాయి?
నిపుణులు ఖచ్చితంగా తెలియదు. యాంటిడిప్రెసెంట్ డ్రగ్స్ బరువుపై ప్రభావం, మాటల్లో చెప్పాలంటే ఒక అధ్యయనం , పాక్షికంగా మాత్రమే అర్థం చేసుకోబడింది మరియు సరిగా వివరించబడలేదు (గఫూర్, 2018).
చాలా విస్తృతంగా చెప్పాలంటే, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మెదడులోని రసాయనాలు, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మరియు గ్రాహకాలపై పనిచేస్తాయి. ఇది మెదడులోని ఈ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల ప్రభావం స్థాయిని మారుస్తుంది. ఆదర్శవంతంగా, ఇది నిరాశ మరియు ఆందోళన వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను మెరుగుపరుస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ ప్రభావాలు బరువు పెరగడానికి దారితీసే జీవక్రియ మార్పులకు కారణమవుతాయి.
ఉదాహరణకు: బుప్రోపియన్ అనేది ఎన్డిఆర్ఐ (నోర్పైన్ఫ్రైన్-డోపామైన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్) అని పిలువబడే ఒక ation షధం. ఇది స్వేచ్ఛా-తేలియాడే నోర్పైన్ఫ్రైన్ (a.k.a. ఆడ్రినలిన్) మరియు డోపామైన్ (ఫీల్-గుడ్ హార్మోన్ అని పిలుస్తారు) గ్రహించకుండా మెదడును నిరోధిస్తుంది. అవి త్వరగా తిరిగి గ్రహించనప్పుడు, ఆడ్రినలిన్ మరియు డోపామైన్ చుట్టూ ఉండి మెదడుపై ఎక్కువసేపు పనిచేస్తాయి. ఇది జీవక్రియ మరియు ఆకలిపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఫలితంగా బరువు తగ్గుతుంది.
కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ హిస్టామిన్ మరియు సెరోటోనిన్లను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇవి నియంత్రిస్తాయి ఆకలి (గిల్, 2020). ఇతరులు పనిచేస్తారు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మరియు గ్రాహకాలు అవి బరువు పెరుగుటకు అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి (డేవిడ్, 2016). ఈ drugs షధాలలో కొన్ని, ప్రధానంగా మొదటి తరం ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్, శరీరం లిపిడ్లు (కొవ్వులు) జీవక్రియ చేసే విధానాన్ని మార్చవచ్చు మరియు గ్లూకోజ్ (రక్తంలో చక్కెర) (హస్నైన్, 2012; డేవిడ్, 2016).
అయినప్పటికీ, మీరు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకున్నప్పుడు బరువు పెరుగుట లేదా బరువు తగ్గడం హామీ ఇవ్వదు.
బరువు పెరుగుట భయం మీకు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ అవసరమైతే తీసుకోకుండా ఉండకూడదు. మీరు బరువు పెరగడం గురించి బాధపడుతుంటే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి your మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం, వ్యాయామం పెంచడం లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో, మందులు మారడం సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలు.
బరువు తగ్గించే ఆహారం: ఇవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి?
8 నిమిషాల చదవడం
నిరాశ లక్షణాలు
తాజా మానసిక రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ (DSM 5) నిర్వచిస్తుంది ప్రధాన నిస్పృహ రుగ్మత (MDD) సామాజిక, వృత్తిపరమైన లేదా ఇతర పనితీరుతో సమస్యలను కలిగించే ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఐదు లేదా రెండు వారాలు:
- నిరాశ చెందిన మానసిక స్థితి
- పనులు చేయడంలో ఆసక్తి లేదా ఆనందం తగ్గింది
- బరువు తగ్గడం లేదా బరువు పెరగడం లేదా ఆకలి పెరగడం లేదా తగ్గడం
- నిద్రలేమి లేదా ఎక్కువగా నిద్రపోవడం
- నెమ్మదిగా కదలడం లేదా చంచలమైన లేదా చంచలమైనదిగా ఉండటం
- అలసట లేదా శక్తి కోల్పోవడం
- అధిక అపరాధం లేదా పనికిరాని భావన
- ఏకాగ్రత లేదా నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- మరణం లేదా ఆత్మహత్య యొక్క పునరావృత ఆలోచనలు (DSM, 2013)
మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా నిరాశతో బాధపడుతుంటే వైద్య సలహా తీసుకోవటానికి వెనుకాడరు.
నిరాశకు చికిత్సలు
కొన్ని సందర్భాల్లో, నిరాశకు హైపోథైరాయిడిజం, విటమిన్ బి 12 లోపం, తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ లేదా of షధ దుష్ప్రభావాలు వంటి వైద్య కారణాలు ఉండవచ్చు. హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్ వీటిని నిర్ధారించి చికిత్స చేయవచ్చు.
దురదృష్టవశాత్తు, నిరాశకు గురైన చాలా సందర్భాలు వైద్య సమస్యల వల్ల కాదు. వైద్య కారణాలు లేని మాంద్యం కోసం, ప్రధాన చికిత్సలు మందులు మరియు మానసిక చికిత్స.
యాంటిడిప్రెసెంట్స్
అత్యంత సాధారణ యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు సెలెక్టివ్ సిరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (ఎస్ఎస్ఆర్ఐలు), వీటిలో ఫ్లూక్సేటైన్ (బ్రాండ్ నేమ్ ప్రోజాక్), సెర్ట్రాలైన్ (బ్రాండ్ నేమ్ జోలోఫ్ట్), పరోక్సేటైన్ (బ్రాండ్ నేమ్ పాక్సిల్) మరియు ఎస్కిటోలోప్రమ్ (బ్రాండ్ నేమ్ లెక్సాప్రో) ఉన్నాయి.
సెరోటోనిన్-నోర్పైన్ఫ్రైన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (ఎస్ఎన్ఆర్ఐలు) కూడా తరచుగా సూచించబడతాయి, వీటిలో వెన్లాఫాక్సిన్ (బ్రాండ్ నేమ్ ఎఫెక్సర్), డులోక్సేటైన్ (బ్రాండ్ నేమ్ సింబాల్టా) మరియు డెస్వెన్లాఫాక్సిన్ (బ్రాండ్ నేమ్ ప్రిస్టిక్) ఉన్నాయి.
మీ కోసం సరైన మందులను కనుగొనడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.
మీరు మీ పెన్నును పొడవుగా చేయగలరా
చికిత్స
యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (సిబిటి) మాంద్యం చికిత్సకు సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అయితే, సిబిటి కలిగి ఉండవచ్చు మరింత దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు మరియు పున rela స్థితిని నిరోధించండి (హోలోన్, 2005). CBT సమయంలో, చికిత్సకులు రోగులను ప్రతికూల, సహాయపడని ఆలోచనలను మరింత సానుకూలమైన వాటితో భర్తీ చేయమని ప్రోత్సహిస్తారు.
ఆహారం మరియు వ్యాయామం
రెండు ఏరోబిక్ మరియు రెసిస్టెన్స్ వ్యాయామాలు నిరాశ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది (క్రాఫ్ట్, 2004). కొన్ని అధ్యయనాలు మధ్యధరా ఆహారం తక్కువ రేటు మాంద్యంతో సంబంధం కలిగి ఉందని సూచిస్తుంది (సాంచెజ్-విల్లెగాస్, 2009).
నిరాశను మెరుగుపరిచే ఇతర విషయాలు మంచి నిద్ర పొందడం, సామాజిక పరస్పర చర్యలను పెంచడం మరియు మద్యం మరియు పొగాకు అధికంగా వాడటం వంటివి.
మీకు అవసరమైన నిరాశకు సహాయం తీసుకోండి
మీరు నిరాశకు గురైనట్లయితే, మీకు అవసరమైన సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. యాంటిడిప్రెసెంట్స్, థెరపీ లేదా దాని కలయిక మీకు సరైనదా అని తెలుసుకోవడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో మాట్లాడండి. యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌పై బరువు పెరగడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌తో కూడా చర్చించండి.
ప్రస్తావనలు
- అలోన్సో - పెడ్రెరో, ఎల్., బెస్ - రాస్ట్రోలో, ఎం., & మార్టి, ఎ. (2019). బరువు పెరుగుటపై యాంటిడిప్రెసెంట్ మరియు యాంటిసైకోటిక్ వాడకం యొక్క ప్రభావాలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. Ob బకాయం సమీక్షలు: ఇంటర్నేషనల్ అసోసియేషన్ ఫర్ ది స్టడీ ఆఫ్ es బకాయం యొక్క అధికారిక పత్రిక , ఇరవై (12), 1680-1690. doi: 10.1111 / fig.12934. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31524318/
- క్రాఫ్ట్, ఎల్. ఎల్., & పెర్నా, ఎఫ్. ఎం. (2004). వైద్యపరంగా అణగారినవారికి వ్యాయామం యొక్క ప్రయోజనాలు. ది ప్రైమరీ కేర్ కంపానియన్ టు ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ సైకియాట్రీ, 06 (03), 104–111. doi: 10.4088 / pcc.v06n0301. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15361924/
- డేవిడ్, డి. జె., & గౌరియన్, డి. (2016). యాంటిడిప్రెసెంట్ మరియు టాలరెన్స్: డిటర్మినెంట్లు మరియు ప్రధాన దుష్ప్రభావాల నిర్వహణ. L’Encephale, 42 (6), 553–561. https://doi.org/10.1016/j.encep.2016.05.006. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27423475/
- DSM-5 (2013). నిస్పృహ రుగ్మతలు. మానసిక రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు గణాంక మాన్యువల్ . doi: 10.1176 / appi.books.9780890425596.dsm04. https://dsm.psychiatryonline.org/doi/book/10.1176/appi.books.9780890425596
- గఫూర్, ఆర్., బూత్, హెచ్. పి., & గుల్లిఫోర్డ్, ఎం. సి. (2018). యాంటిడిప్రెసెంట్ వినియోగం మరియు 10 సంవత్సరాలలో బరువు పెరగడం 'ఫాలో-అప్: జనాభా ఆధారిత సమన్వయ అధ్యయనం. BMJ (క్లినికల్ రీసెర్చ్ ఎడిషన్), 361 , k1951. https://doi.org/10.1136/bmj.k1951. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29793997/
- గిల్, హెచ్., గిల్, బి., ఎల్-హలాబి, ఎస్., చెన్-లి, డి., లిప్సిట్జ్, ఓ., రోసెన్‌బ్లాట్, జె. డి., మరియు ఇతరులు. (2020). యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు మరియు బరువు మార్పు: ఒక కథన సమీక్ష. Ob బకాయం, 28 (11), 2064-2072. doi: 10.1002 / oby.22969. గ్రహించబడినది https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/oby.22969
- హస్నైన్, ఎం., వీవెగ్, డబ్ల్యూ. వి., & హోలెట్, బి. (2012). రెండవ తరం యాంటిసైకోటిక్స్ మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో బరువు పెరుగుట మరియు గ్లూకోజ్ డైస్రెగ్యులేషన్: ప్రాధమిక సంరక్షణ వైద్యుల కోసం ఒక సమీక్ష. పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేట్ మెడిసిన్, 124 (4), 154-167. https://doi.org/10.3810/pgm.2012.07.2577. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913904/
- హోలోన్, ఎస్. డి., డెరుబిస్, ఆర్. జె., షెల్టాన్, ఆర్. సి., ఆమ్స్టర్డామ్, జె. డి., సలోమన్, ఆర్. ఎం., ఓ రియర్డన్, జె. పి., మరియు ఇతరులు. (2005). కాగ్నిటివ్ థెరపీ vs మందులు మోడరేట్ టు తీవ్రమైన డిప్రెషన్ తరువాత పున la స్థితి నివారణ. ఆర్కైవ్స్ ఆఫ్ జనరల్ సైకియాట్రీ, 62 (4), 417. డోయి: 10.1001 / ఆర్చ్‌సైక్ .62.4.417. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15809409/