ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి: ఇది మీ తలలో మాత్రమే ఉందా?

ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి: ఇది మీ తలలో మాత్రమే ఉందా?

నిరాకరణ

మీకు ఏదైనా వైద్య ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. హెల్త్ గైడ్ పై కథనాలు పీర్-సమీక్షించిన పరిశోధన మరియు వైద్య సంఘాలు మరియు ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి సేకరించిన సమాచారం ద్వారా ఆధారపడతాయి. అయినప్పటికీ, అవి వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

మీరు ఎప్పుడైనా నాడీ లేదా అంచున ఉన్నారా? మీరు నిజమైన ప్రమాదంలో లేనప్పటికీ మీరు ఆందోళన లేదా చికాకు అనుభూతి చెందుతున్న ఆందోళన యొక్క నరాల అంశాలను చాలా మందికి తెలుసు. ఆందోళన దాడి, భయాందోళన, లేదా సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత ఉన్నవారిలో ఆందోళన యొక్క శారీరక లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఆందోళన యొక్క సాధారణ శారీరక లక్షణాలు రాబోయే డూమ్ లేదా భయాందోళన, చెమట, గుండె దడ, వేగంగా హృదయ స్పందన రేటు, వణుకు, breath పిరి, చాలా వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం (హైపర్‌వెంటిలేటింగ్) మరియు అలసిపోయిన లేదా బలహీనమైన అనుభూతి ( చంద్, 2020 ).

ప్రకటన

మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను సరళీకృతం చేయండి

డాక్టర్ సూచించిన ప్రతి నైట్లీ డిఫెన్స్ బాటిల్ మీ కోసం ఆలోచనాత్మకంగా ఎన్నుకున్న, శక్తివంతమైన పదార్ధాలతో తయారు చేయబడి మీ తలుపుకు పంపబడుతుంది.

ఇంకా నేర్చుకో

కరోనావైరస్ మహమ్మారి, లాక్డౌన్ మరియు 2020 యొక్క ఆర్థిక పరిణామాలు చాలా మందికి ఆత్రుతగా మరియు భయంగా అనిపించాయి. మీ దైనందిన జీవితంలో కొంత సమయం ఆత్రుతగా లేదా ఆందోళన చెందడం సాధారణమే అయినప్పటికీ, అన్ని సమయాలలో అనుభూతి చెందడం అంత సాధారణం కాదు ( డా సిల్వా, 2020 ).

ఆందోళన యొక్క మరింత భయంకరమైన శారీరక లక్షణాలలో ఒకటి ఛాతీ నొప్పి. ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి మరియు ఇతర తీవ్రమైన గుండె పరిస్థితుల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని మీరు ఎలా చెప్పగలరు?

గుండెపోటుకు వ్యతిరేకంగా ఆందోళన దాడి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఆందోళన యొక్క లక్షణాలు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి కాకుండా మీ స్వంత శరీరంలో కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. మీరు ఒక రోజు మీ కడుపులో మరియు మరుసటి రోజు మీ ఛాతీలో అనుభూతి చెందుతారు. ఈ వైవిధ్యం మీ శారీరక లక్షణాలకు కారణమేమిటో గుర్తించడం కొంచెం సవాలుగా చేస్తుంది ( కాంప్‌బెల్, 2017 ).

కొంతమంది ఆందోళన దాడులు లేదా భయాందోళనలకు గురవుతారు, తరచుగా ఆందోళన యొక్క అనేక శారీరక వ్యక్తీకరణలకు దారితీస్తుంది. తీవ్ర భయాందోళనతో, ఒక వ్యక్తి ఉక్కిరిబిక్కిరి, గుండె దడ, చెమట, breath పిరి, ఛాతీ నొప్పి వంటి అనుభూతిని కలిగిస్తాడు. సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత ఉన్నవారికి ఆ లక్షణాలు, అలాగే ప్రకంపనలు, వికారం, కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు మైకము ఉండవచ్చు ( బాండెలో, 2017 ).

ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి

మీకు ఎప్పుడూ ఛాతీ నొప్పి రాకపోతే, మీరు చేసిన మొదటిసారి మీరు భయపడవచ్చు!

ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి అందరికీ ఒకేలా అనిపించదు. కొంతమందికి హఠాత్తుగా ఛాతీ నొప్పి వస్తుంది, వారు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పటికీ, భయాందోళనలో సాధారణం. ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది, ఛాతీ నొప్పి మొదలయ్యే ముందు చాలా మంది ఇప్పటికే ఆందోళన చెందుతున్నారు ( రోలర్, 2020 ).

సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత: రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ఎలా

5 నిమిషం చదవండి

అన్ని స్టాటిన్స్ బరువు పెరగడానికి కారణమవుతాయి

ఛాతీ ప్రాంతంలో ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి లక్షణాలు ఇలా అనిపించవచ్చు ( హఫ్ఫ్మన్, 2002 ):

  • నొప్పి, పదునైన లేదా షూటింగ్
  • స్థిరమైన మొండి నొప్పి
  • బర్నింగ్
  • బిగుతు
  • దుస్సంకోచాలు
  • తిమ్మిరి, మీ ఛాతీ యొక్క కొన్ని భాగాలను మీరు అనుభవించలేరు

ఇతర భయాందోళన లేదా ఆందోళన దాడి లక్షణాలు (హఫ్ఫ్మన్, 2002):

  • శ్వాస ఆడకపోవుట
  • మైకము లేదా బలహీనంగా అనిపిస్తుంది
  • వణుకు, వణుకు లేదా నియంత్రణలో లేదు
  • ఉష్ణోగ్రత మార్పులు-చెమట లేదా చలి అనుభూతితో సహా
  • గుండె దడ
  • ఛాతి నొప్పి
  • వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు

ఆకస్మిక భయాందోళనలలో ఆందోళన నుండి ఛాతీ నొప్పి ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది ( మ్యూసీ, 2018-ఎ ).

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మొదటిసారి అనిపించినప్పుడు, మీకు గుండెపోటు ఉందని అనుకుంటూ నేరుగా అత్యవసర గదికి వెళ్ళవచ్చు. ఛాతీ నొప్పితో అత్యవసర గదిలో దాదాపు 80% మందికి గుండె కాని ఛాతీ నొప్పి ఉంది మరియు గుండెపోటు లేదు. ఈ సమూహంలో, 58% మంది మితమైన మరియు తీవ్రమైన ఆందోళన కలిగి ఉన్నారు ( మ్యూసీ, 2018-బి ; మ్యూసీ, 2017 ).

ఆందోళన మరియు రక్తపోటు: లింక్ ఏమిటి?

4 నిమిషం చదవండి

గుండెపోటు ఛాతీ నొప్పి

కాబట్టి గుండెపోటు లక్షణాలు ఏమిటి?

గుండెపోటు అంటే రక్త ప్రవాహం లేదా గుండెకు ఆహారం ఇచ్చే రక్త సరఫరా నిరోధించబడినప్పుడు. గుండెపోటు లక్షణాలు ( లు, 2015 ):

  • ఛాతీ నొప్పి శ్రమతో మరింత తీవ్రమవుతుంది
  • మీ చేతులు లేదా దవడకు ప్రసరించే ఛాతీ నొప్పి (దీనిని ఆంజినా అంటారు)
  • ఛాతీ ప్రాంతంలో అధిక పీడనం మరియు పిండి వేసే సంచలనం
  • వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు మరియు short పిరి
  • వికారం

కొంతమంది అలసిపోయినట్లు భావిస్తారు లేదా వారికి వెన్నునొప్పి ఉందని చెప్తారు, మరియు గుండెపోటు ఉన్న 30% మందికి ఛాతీ నొప్పి కూడా నివేదించరు ( డివాన్, 2020 ).

మీ ఛాతీ నొప్పి ఎక్కడ నుండి వస్తోందో ఎలా చెప్పాలి

ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి మరియు గుండెపోటు మధ్య తేడాలతో శీఘ్ర మోసగాడు షీట్ ఇక్కడ ఉంది.

  • ఎప్పుడు : ఆందోళన ఉన్నప్పుడు ఛాతీ నొప్పి చాలా తరచుగా జరుగుతుంది, మరియు గుండెపోటు ఛాతీ నొప్పి తరచుగా కార్యకలాపాల సమయంలో జరుగుతుంది. ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి వేగంగా ప్రారంభమవుతుంది మరియు ముగుస్తుంది. గుండెపోటు ఛాతీ నొప్పి పెరుగుతుంది మరియు నొప్పి పెరుగుతూనే ఉంటుంది (హఫ్ఫ్మన్, 2002).
  • ఎక్కడ : ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి సాధారణంగా ఛాతీలో ఉంటుంది, గుండెపోటు ఛాతీ నొప్పి చేతులు, భుజాలు మరియు దవడ వరకు ప్రసరిస్తుంది (లు, 2015).
  • ఏమిటి : ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి తరచుగా కత్తిపోటు లాంటి నొప్పి యొక్క నివేదికలతో చాలా పదునుగా అనిపిస్తుంది, మరియు గుండెపోటు ఛాతీ నొప్పి సాధారణంగా ఎక్కువ బరువు, బాధాకరంగా మరియు ఒత్తిడితో బాధపడుతుందని భావిస్తుంది (హఫ్ఫ్మన్, 2002).
  • Who : భయాందోళనలతో సహా ఆందోళన రుగ్మతలు మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి మరియు పురుషులలో గుండెపోటు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది (బాండెలో, 2017; కాండర్, 2016 ).

గుండె జబ్బులు అంటే ఏమిటి? దీన్ని నివారించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

12 నిమిషాల చదవడం

ఆందోళన మీకు ఛాతీ నొప్పిని ఎందుకు ఇస్తుంది?

ఆందోళన అనేది ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన, మరియు మీ శరీరం ఒత్తిడికి వివిధ మార్గాల్లో స్పందిస్తుంది. కొన్ని అనుభూతులు పూర్తిగా శారీరకమైనవి, breath పిరి, గుండె దడ, చెమట లేదా మీ శరీరం ఉద్రిక్తంగా ఉండటం వంటివి.

పోరాటం-లేదా-విమాన ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన గురించి మీరు విన్నాను, అక్కడ మీ శరీరం తిరిగి పోరాడటానికి లేదా ఒత్తిడి నుండి పారిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. మీ జీవితంలో మీకు చాలా ఒత్తిడి ఉంటే, మీ శరీరం చాలా ఎక్కువ కండరాల ఉద్రిక్తతను కలిగి ఉంటుంది. కొంతమంది తమ ఛాతీలో ఈ కండరాల ఉద్రిక్తతను అనుభవిస్తారు. మీరు ఒత్తిడికి గురైతే, ఇది మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది మరియు మీ గుండె గట్టిగా మరియు బలంగా ఉందని మీరు భావిస్తారు. ఈ ప్రతిచర్యలు కలిసి మీరు ఆందోళన ఛాతీ నొప్పిని అనుభవించవచ్చు (హఫ్ఫ్మన్, 2002).

ఆందోళన ఛాతీ నొప్పికి కారణమయ్యే ఇతర ప్రతిస్పందనలు చాలా వేగంగా మరియు నిస్సారంగా శ్వాసించడం (హైపర్‌వెంటిలేటింగ్).

హైపర్‌వెంటిలేటింగ్ రక్తంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిని మారుస్తుంది, మీ అంత్య భాగాలలో మైకము, తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు మరియు ఛాతీ నొప్పికి కారణమవుతుంది. పానిక్ దాడులు హృదయ స్పందన రేటును కూడా పెంచుతాయి, ఇది కొరోనరీ ఆర్టరీ దుస్సంకోచాలు, పెరిగిన రక్తపోటు (గుండె యొక్క చిన్న రక్త నాళాలను వడకడుతుంది) మరియు పెరిగిన ఆక్సిజన్ అవసరాలు-ఇవన్నీ ఛాతీ నొప్పికి కారణమవుతాయి (ఇవన్నీ హఫ్ఫ్మన్, 2002).

కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి లేదా ఇతర గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా ఆందోళనతో బాధపడవచ్చు. ఆందోళన దాడి లేదా పానిక్ అటాక్ వారి గుండె సమస్యలను పెంచుతుంది ( గ్రీన్స్లేడ్, 2017 ).

మీరు ఆందోళన ఛాతీ నొప్పిని అనుభవిస్తే మీరు ఏమి చేయాలి?

మీ ఛాతీ నొప్పిని తనిఖీ చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఆందోళన / భయాందోళనలు మరియు గుండెపోటు యొక్క లక్షణాలు కొంచెం అతివ్యాప్తి చెందుతాయి. అనుభవజ్ఞుడైన ఆరోగ్య నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో అత్యవసర గదిలో మిమ్మల్ని మీరు అంచనా వేయడం మంచిది.

బరువు తగ్గడానికి యోగా: వాస్తవం లేదా కల్పన?

8 నిమిషాల చదవడం

మీరు ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి లేదా కార్డియాక్ కాని ఛాతీ నొప్పితో బాధపడుతుంటే, మీ ఆందోళనను నిర్వహించడానికి వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణను పొందండి. చికిత్సలు చేర్చవచ్చు మీ ఆందోళనను నిర్వహించడానికి అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స మరియు అవసరమైతే మందులు ( లోకే, 2015 ).

ఛాతీ నొప్పితో కూడా ఆందోళన దాడి లేదా భయాందోళనలను నిర్వహించడానికి ఇక్కడ కొన్ని దశలు ఉన్నాయి (లోకే, 2015):

  • లోతుగా, నెమ్మదిగా, స్థిరంగా he పిరి పీల్చుకోండి.
  • 10 కి లెక్కించండి మరియు భావన గడిచే వరకు పునరావృతం చేయండి.
  • మీ ఛాతీ నొప్పిని పర్యవేక్షించండి - ఆందోళన ఛాతీ నొప్పి గుండెపోటుతో పోలిస్తే ఎక్కువ కాలం ఉండదు (గ్రీన్స్లేడ్, 2017).
  • లెక్కించేటప్పుడు శాంతించే ఇష్టమైన చిత్రంపై దృష్టి పెట్టండి.

అవి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, తాత్కాలికమైనప్పటికీ, పరిష్కారాలు. మీరు ఆందోళనను పూర్తిగా తగ్గించకపోవచ్చు, జీవనశైలి మార్పులు మీ శారీరక లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీ ఆందోళనను నిర్వహించడానికి ఈ వ్యూహాలను ప్రయత్నించండి (లోకే, 2015):

  • కుడి తినండి మీ కూరగాయలను పెంచుకోండి మరియు మీ చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించండి.
  • వ్యాయామం— వారానికి కనీసం 150 నిమిషాలు లక్ష్యం. శారీరక కదలిక ఆందోళనను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
  • తగినంత నిద్ర పొందండి చాలా మందికి కనీసం 7 గంటలు అవసరం.
  • మద్యం లేదా పొగాకు మానుకోండి .
  • కెఫిన్ తగ్గించండి కొంతమంది వ్యక్తులు దాని ప్రభావాలకు సున్నితంగా ఉంటారు.

ఛాతీ నొప్పి భయపెట్టవచ్చు. మీ ఛాతీ నొప్పి గుండె లేనిది మరియు ఆందోళనకు సంబంధించినది లేదా గుండె సమస్య యొక్క లక్షణం కాదా అని అంచనా వేయడానికి ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రెండు షరతులు చికిత్స చేయగలవు, కాబట్టి మీరు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన చికిత్సను పొందారని నిర్ధారించుకోండి.

ప్రస్తావనలు

  1. బాండెలో, బి., మైఖేలిస్, ఎస్., & వెడెకిండ్, డి. (2017). ఆందోళన రుగ్మతల చికిత్స. క్లినికల్ న్యూరోసైన్స్లో డైలాగులు, 19 (2), 93. doi: 10.31887 / DCNS.2017.19.2 / bbandelow. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573566/
  2. కాంప్‌బెల్, కె. ఎ., మాద్వా, ఇ. ఎన్., విల్లెగాస్, ఎ. సి., బీల్, ఇ. ఇ., బీచ్, ఎస్. ఆర్., వాస్ఫీ, జె. హెచ్., మరియు ఇతరులు. (2017). నాన్-కార్డియాక్ ఛాతీ నొప్పి: కన్సల్టేషన్-లైజన్ సైకియాట్రిస్ట్ కోసం సమీక్ష. సైకోసోమాటిక్స్, 58 (3), 252-265. doi: 10.1016 / j.psym.2016.12.003. గ్రహించబడినది https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033318216301712
  3. చాంద్, ఎస్. పి., మార్వాహా, ఆర్., & బెండర్, ఆర్. ఎం. (2021). ఆందోళన (నర్సింగ్) . గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470361/
  4. డా సిల్వా, ఎం. ఎల్., రోచా, ఆర్. ఎస్. బి., బుహెజీ, ఎం., జహ్రామి, హెచ్., & కున్హా, కె. డి. సి. (2021). కరోనావైరస్ అంటువ్యాధుల సమయంలో ఆందోళన లక్షణాల ప్రాబల్యం యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. జర్నల్ ఆఫ్ హెల్త్ సైకాలజీ, 26 (1), 115-125. doi: 10.1177 / 1359105320951620. గ్రహించబడినది https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1359105320951620
  5. డివాన్, హెచ్. ఎ., మిర్జాయి, ఎస్., & జుగ్రే - హేమ్సే, జె. (2020). తీవ్రమైన కరోనరీ సిండ్రోమ్ యొక్క విలక్షణమైన మరియు వైవిధ్యమైన లక్షణాలు: నిబంధనలను విరమించుకునే సమయం? జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్, 9 (7), ఇ 015539. doi: 10.1161 / JAHA.119.015539. గ్రహించబడినది https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.119.015539
  6. గ్రీన్స్లేడ్, జె. హెచ్., హాకిన్స్, టి., పార్సోనేజ్, డబ్ల్యూ., & కల్లెన్, ఎల్. (2017). ఛాతీ నొప్పితో అత్యవసర విభాగానికి హాజరయ్యే రోగులలో పానిక్ డిజార్డర్: ప్రాబల్యం మరియు లక్షణాలను ప్రదర్శించడం. గుండె, ung పిరితిత్తు మరియు ప్రసరణ, 26 (12), 1310-1316. doi: 10.1016 / j.hlc.2017.01.001. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28256404/
  7. హఫ్ఫ్మన్, జె. సి., పొల్లాక్, ఎం. హెచ్., & స్టెర్న్, టి. ఎ. (2002). పానిక్ డిజార్డర్ మరియు ఛాతీ నొప్పి: యంత్రాంగాలు, అనారోగ్యం మరియు నిర్వహణ. క్లినికల్ సైకియాట్రీ జర్నల్‌కు ప్రాథమిక సంరక్షణ సహచరుడు, 4 (2), 54. డోయి: 10.4088 / pcc.v04n0203. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC181226/
  8. కాండర్, ఎం. సి., కుయ్, వై., & లియు, జెడ్. (2017). ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిలో లింగ వ్యత్యాసం: హృదయ సంబంధ వ్యాధుల యంత్రాంగాలపై కొత్త రూపం. జర్నల్ ఆఫ్ సెల్యులార్ అండ్ మాలిక్యులర్ మెడిసిన్, 21 (5), 1024-1032. doi: 10.1111 / jcmm.13038. గ్రహించబడినది https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jcmm.13038
  9. లోకే, ఎ., కిర్స్ట్, ఎన్., & షుల్ట్జ్, సి. జి. (2015). పెద్దవారిలో సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత మరియు పానిక్ డిజార్డర్ యొక్క రోగ నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ. అమెరికన్ కుటుంబ వైద్యుడు, 91 (9), 617-624. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25955736/
  10. లు, ఎల్., లియు, ఎం., సన్, ఆర్. మరియు ఇతరులు. మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్: లక్షణాలు మరియు చికిత్సలు. సెల్ బయోకెమికల్ బయోఫిజియాలజీ 72 , 865–867 (2015). doi: 10.1007 / s12013-015-0553-4. గ్రహించబడినది https://link.springer.com/article/10.1007/s12013-015-0553-4#citeas
  11. మ్యూసీ జూనియర్, పి. ఐ., & క్లైన్, జె. ఎ. (2017). స్వీయ-నివేదిత ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనతో తక్కువ-ప్రమాదకరమైన ఛాతీ నొప్పి రోగుల అత్యవసర విభాగం కార్డియోపల్మోనరీ మూల్యాంకనం. ది జర్నల్ ఆఫ్ ఎమర్జెన్సీ మెడిసిన్, 52 (3), 273-279. doi: 10.1016 / j.jemermed.2016.11.022. గ్రహించబడినది https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0736467916310125
  12. మ్యూసీ జూనియర్, పి. ఐ., పటేల్, ఆర్., ఫ్రై, సి., జిమెనెజ్, జి., కోయెన్, ఆర్., & క్లైన్, జె. ఎ. (2018-ఎ). తక్కువ ప్రమాదం ఉన్న ఛాతీ నొప్పి ఉన్న రోగులలో అత్యవసర విభాగం రెసిడివిజమ్ కోసం పెరిగిన ప్రమాదంతో సంబంధం ఉన్న ఆందోళన. ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ కార్డియాలజీ, 122 (7), 1133-1141. doi: 10.1016 / j.amjcard.2018.06.044. గ్రహించబడినది https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002914918313365
  13. మ్యూసీ, పి.ఐ., లీ, జె.ఎ., హాల్, సి.ఎ. ఎప్పటికి. (2018-బి). ఆందోళన గురించి ఆందోళన: ఆందోళన-సంబంధిత తక్కువ ప్రమాదం ఛాతీ నొప్పికి సంబంధించి అత్యవసర విభాగం ప్రొవైడర్ నమ్మకాలు మరియు అభ్యాసాల సర్వే. BMC ఎమర్జెన్సీ మెడిసిన్ 18 , 10. డోయి: 10.1186 / స 12873-018-0161-x. గ్రహించబడినది https://link.springer.com/article/10.1186/s12873-018-0161-x#citeas
  14. రోలర్, ఎల్., & గౌన్, జె. (2020. డిసీజ్ స్టేట్ మేనేజ్‌మెంట్: పానిక్ డిజార్డర్ అండ్ పానిక్ అటాక్. AJP: ది ఆస్ట్రేలియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ, 101 (1197), 64-71. doi: 10.3316 / ielapa.271147016375778. గ్రహించబడినది https://search.informit.org/doi/abs/10.3316/ielapa.271147016375778
ఇంకా చూడుము