వృద్ధాప్యాన్ని ఎలా మార్చాలి: ఈ రోజు మీరు చేయగల పనులు

మీరు పెద్దయ్యాక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం ద్వారా మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క శారీరక సంకేతాలను నెమ్మదిగా సహాయపడే చికిత్సలను ఉపయోగించడం ద్వారా వయస్సు-సంబంధిత వ్యాధులను నివారించండి. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి