బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ గర్భనిరోధకం
విషయ సూచిక
- జనన నియంత్రణ మిమ్మల్ని బరువు తగ్గించగలదా?
- ఏ గర్భనిరోధకం బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుంది?
- బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమమైన గర్భనిరోధక మాత్రలు ఏమిటి?
- జనన నియంత్రణను ఆపిన తర్వాత నేను బరువు పెరుగుతానా?
- ఏ రకమైన జనన నియంత్రణ మీకు సరైనదో నిర్ణయించడం
బరువు పెరగడం అనేది జనన నియంత్రణను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావం అని మీరు విని ఉండవచ్చు లేదా మీరు దానిని మీరే అనుభవించి ఉండవచ్చు. కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమమైన గర్భనిరోధకం కోసం చూడటం అర్ధమే.
నమ్మండి లేదా నమ్మండి, జనన నియంత్రణ బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుందనే సాక్ష్యం చాలా వరకు వృత్తాంతం, మరియు జనన నియంత్రణ ఎంపికలు నేరుగా ప్రజలు బరువు తగ్గడానికి కారణం కావు ( IQWiG, 2017 )
అయినప్పటికీ, జనన నియంత్రణ బరువు పెరగడం అనేది చాలా మంది ప్రజలు పంచుకునే ఒక సరైన ఆందోళన. బరువు పెరగడానికి ఏ గర్భనిరోధకం ఎక్కువ అవకాశం ఉందో మరియు మీరు బరువు పెరగకుండా ఉండాలనుకుంటే ఏ గర్భనిరోధక ఎంపికలు ఉత్తమమో చూద్దాం.
మీ కోసం సరైన జనన నియంత్రణను కనుగొనండి
మీ ఆరోగ్యం, ప్రాధాన్యతలు మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా జనన నియంత్రణ మీ ఇంటికి అందించబడుతుంది
ప్రారంభించడానికి
జనన నియంత్రణ మిమ్మల్ని బరువు తగ్గించగలదా?
హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు చాలా మంది బరువు మార్పులను గమనించినప్పటికీ, పరిశోధకులు రెండింటి మధ్య స్పష్టమైన సంబంధాన్ని కనుగొనలేదు (IQWiG-a, 2017). మరో మాటలో చెప్పాలంటే, హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ మీ బరువు పెరగడానికి లేదా కోల్పోవడానికి కారణమవుతుందని చాలా తక్కువ ఆధారాలు ఉన్నాయి.
చాలా మంది రోగులు మరియు వైద్యులు హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ మరియు బరువు పెరగడం మధ్య సంబంధాన్ని గమనించినప్పటికీ, అధ్యయన పరీక్షలు రెండింటి మధ్య ఖచ్చితమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచలేదని వైద్య సాహిత్యం యొక్క సమీక్షలు కనుగొన్నాయి ( రూస్టర్, 2014 ; లోపెజ్, 2016 )
కానీ మీరు గర్భనిరోధకంతో బరువు తగ్గగలరా? దురదృష్టవశాత్తు, బరువు తగ్గడానికి చురుకుగా కారణమయ్యే గర్భనిరోధక పద్ధతులు లేవు. అయినప్పటికీ, యాస్మిన్ అని పిలవబడే గర్భనిరోధక మాత్ర వంటి కొన్ని గర్భనిరోధక ఎంపికలు మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది మిమ్మల్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. నీటి బరువు ( ఏప్రిల్, 2017 )
ఏ గర్భనిరోధకం బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుంది?
జనన నియంత్రణ బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుందని ప్రస్తుత డేటా బ్యాకప్ చేయనప్పటికీ, జనన నియంత్రణ నుండి బరువు పెరగడాన్ని ప్రజలు గమనించినప్పుడు, వారు హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది.
సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ సాధారణంగా గర్భధారణను నివారించడంలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ పద్ధతులు సాధారణంగా నిరోధించడానికి హార్మోన్లను ఉపయోగిస్తాయి అండోత్సర్గము సంభవించకుండా, ఫలదీకరణం చేయబడిన పిండాన్ని గర్భాశయంలో అమర్చకుండా ఉంచండి లేదా స్పెర్మ్ మరియు గుడ్డు కలిసే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
హార్మోన్ జనన నియంత్రణ పద్ధతులు ఉన్నాయి ( IQWiG-b, 2017 ):
- జనన నియంత్రణ మాత్రలు, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిన్ కలిగిన కాంబినేషన్ మాత్రలు లేదా ప్రొజెస్టిన్-మాత్రమే మాత్రలు
- NuvaRing వంటి యోని వలయాలు
- గర్భనిరోధక చర్మం పాచెస్
- హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ షాట్లు
- హార్మోన్ల IUDలు
- ఇంప్లాంట్లు
సిద్ధాంతపరంగా, హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ బరువు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు ఎందుకంటే ఉపయోగించిన హార్మోన్లు ఉబ్బరం (నీటి నిలుపుదల నుండి), పెరిగిన ఆకలి మరియు పెరిగిన కొవ్వు నిల్వకు కారణం కావచ్చు (IQWiG-a, 2017).