కార్టిసాల్ యొక్క సాధారణ మరియు అసాధారణ స్థాయిల ప్రభావాలు

నిరాకరణ

మీకు ఏదైనా వైద్య ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. హెల్త్ గైడ్ పై కథనాలు పీర్-సమీక్షించిన పరిశోధన మరియు వైద్య సంఘాలు మరియు ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి సేకరించిన సమాచారం ద్వారా ఆధారపడతాయి. అయినప్పటికీ, అవి వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.




కార్టిసాల్ అనేది అడ్రినల్ గ్రంథులు విడుదల చేసే స్టెరాయిడ్ హార్మోన్, ఇవి మీ మూత్రపిండాల పైన కూర్చున్న చిన్న గ్రంథులు. మీరు సాధారణంగా మీ శరీరంలో కొంత మొత్తంలో కార్టిసాల్ కలిగి ఉంటారు, మరియు ఉదయాన్నే అత్యధికంగా మరియు నిద్రలో తగ్గడంతో స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతాయి (లీ, 2015).

అయినప్పటికీ, మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మీ మెదడు అడ్రినోకోర్టికోట్రోపిక్ హార్మోన్ (ACTH) ను స్రవిస్తుంది మరియు పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందనలో భాగంగా అడ్రినల్ గ్రంథి నుండి అదనపు కార్టిసాల్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది-అందుకే కార్టిసాల్‌ను కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి హార్మోన్ అని పిలుస్తారు.







ప్రాణాధారాలు

  • కార్టిసాల్ అనేది గ్లూకోకార్టికాయిడ్ (స్టెరాయిడ్) హార్మోన్, ఇది ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా అడ్రినల్ గ్రంథులు విడుదల చేస్తుంది.
  • ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనతో పాటు, కార్టిసాల్ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు, రక్తపోటు మరియు మంటను ప్రభావితం చేస్తుంది.
  • కార్టిసాల్‌ను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది ఆందోళన మరియు నిరాశకు దారితీస్తుంది, ఇన్‌ఫెక్షన్లతో పోరాడడంలో ఇబ్బంది, బరువు పెరగడం, నిద్ర సమస్యలు మరియు మరెన్నో.
  • కుషింగ్ సిండ్రోమ్ అనేది మీ రక్తంలో కార్టిసాల్ ఎక్కువగా ఉన్న వైద్య పరిస్థితి.
  • అడ్రినల్ గ్రంథులు తగినంత కార్టిసాల్ చేయనప్పుడు అడ్రినల్ లోపం సంభవిస్తుంది.

కార్టిసాల్ ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనతో పాటు రక్తంలో గ్లూకోజ్ (చక్కెర) స్థాయిలను పెంచడం, మంట తగ్గడం మరియు రక్తపోటును పెంచడం వంటి అనేక చర్యలను కలిగి ఉంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను కూడా అణిచివేస్తుంది, పోరాడటానికి లేదా పారిపోవడానికి సిద్ధం చేస్తుంది.

ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన

మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మీ శరీరం మొదట్లో విడుదల చేస్తుంది పోరాటం లేదా విమాన హార్మోన్లు , మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచడానికి, మీ విద్యార్థులను విడదీయడానికి, మీ శ్వాసను పెంచడానికి మరియు మరెన్నో చేయడానికి ఎపినెఫ్రిన్ (సాధారణంగా ఆడ్రినలిన్ అని కూడా పిలుస్తారు) వంటిది. అయితే, ఈ ప్రతిస్పందన స్వల్పకాలికం, కాబట్టి మీ శరీరం కార్టిసాల్ విడుదలకు కూడా సంకేతాలు ఇస్తుంది, తద్వారా ఒత్తిడి తగ్గే వరకు ఆ శరీరం హై అలర్ట్ స్థితిలో ఉంటుంది (థౌ, 2017).





రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు

ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనలో ఇది పోషించే పాత్రలో భాగంగా, కార్టిసాల్ మీ రక్తంలోని గ్లూకోజ్ (చక్కెర) స్థాయిలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒత్తిడి సమయంలో, మీ శరీరం భవిష్యత్తులో ఉపయోగం కోసం నిల్వ చేయకుండా మీ పోరాటం లేదా విమానానికి ఆజ్యం పోసేందుకు గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా ఉపయోగించాలి.

ప్రకటన





500 కి పైగా జనరిక్ మందులు, ప్రతి నెలకు $ 5

మీ ప్రిస్క్రిప్షన్లను నెలకు కేవలం $ 5 చొప్పున (భీమా లేకుండా) నింపడానికి రో ఫార్మసీకి మారండి.





ఇంకా నేర్చుకో

అందువల్ల, కార్టిసాల్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, అవి శరీరం శక్తి కోసం ఉపయోగించగల చక్కెర అణువులలో కొవ్వు మరియు కండరాల విచ్ఛిన్నతను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది మీ శరీరం గ్లూకోజ్ నిల్వ చేయడానికి ఉపయోగించే ప్రక్రియలను కూడా ఆపివేస్తుంది. అదనంగా, కార్టిసాల్ ప్యాంక్రియాస్‌కు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించమని చెబుతుంది, ఇది గ్లూకోజ్‌ను తీసుకొని నిల్వ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, రక్తంలో ఎక్కువ గ్లూకోజ్ ఉండటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

రక్తపోటు

కార్టిసాల్ కిడ్నీలను ఉప్పు మరియు నీటిని నిలుపుకోవటానికి ప్రోత్సహించడం ద్వారా మీ రక్తపోటును పెంచుతుంది. ఇది మీ రక్తం యొక్క మొత్తం పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది మరియు నాళాల ద్వారా ఎక్కువ రక్తం పంపింగ్ అధిక రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది.





సగటు 16 ఏళ్ల పురుషాంగం పరిమాణం

మంట

ఒత్తిడి కారణంగా కార్టిసాల్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, బాహ్య ముప్పును పరిష్కరించడానికి శరీరం అంతర్గత శక్తులతో పోరాడకుండా దాని శక్తిని మళ్ళిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వందలాది మంది ప్రజల ముందు ఆ ప్రదర్శనను ఇవ్వడానికి మీ శరీరం పునరుద్ధరించబడింది కాబట్టి, అంటువ్యాధుల నుండి పోరాడటానికి ఇది చాలా వనరులను కేటాయించదు.

అధిక స్థాయి కార్టిసాల్ మంటను ప్రేరేపించే కారకాల విడుదలను నిరోధించడం ద్వారా మంట మరియు మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన రెండింటినీ తగ్గిస్తుంది. కార్టిసాల్ గ్లూకోకార్టికాయిడ్ హార్మోన్లు అని పిలువబడే హార్మోన్ల కుటుంబంలో భాగం, మరియు వీటిలో చాలా వరకు రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనలను తగ్గించడానికి drug షధ చికిత్సలుగా ఉపయోగిస్తారు. కార్టిసాల్ యొక్క form షధ రూపం హైడ్రోకార్టిసోన్.

అసాధారణ కార్టిసాల్ స్థాయిలు

సాధారణ కార్టిసాల్ ప్రతిస్పందన కలిగి ఉండటం మంచి విషయం. ఏదేమైనా, ఈ పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందన ఆకస్మిక ఒత్తిడికి స్వల్పకాలిక ప్రతిచర్యగా అర్థం. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు సాధారణ స్థితికి వెళ్ళడానికి సిగ్నల్ పొందలేరు మరియు వారి కార్టిసాల్ స్థాయిలను నియంత్రించలేరు లేదా నియంత్రించలేరు. ఫలితంగా, పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందన కొనసాగుతుంది. కాలక్రమేణా, కార్టిసాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఈ అసమర్థత శరీరమంతా ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు, వీటిలో:

  • ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడడంలో ఇబ్బంది
  • కడుపు మరియు గుండెల్లో మంట వంటి జీర్ణ సమస్యలు
  • అధిక రక్తపోటు మరియు వేగంగా గుండె కొట్టుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు మరియు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం గుండె కష్టపడి పనిచేస్తుంది
  • నిద్రలో ఇబ్బంది
  • సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి తగ్గింది
  • మొత్తం మానసిక ఆరోగ్యం తగ్గింది మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది
  • మెమరీ సమస్యలు
  • అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరియు బరువు పెరుగుట

మీ శరీరం ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ కార్టిసాల్ ఉత్పత్తి చేస్తే, ఇది కుషింగ్ సిండ్రోమ్ మరియు అడ్రినల్ లోపం అని పిలువబడే వైద్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

కుషింగ్ సిండ్రోమ్

కుషింగ్ సిండ్రోమ్ ఒక వైద్య పరిస్థితి రక్తంలో కార్టిసాల్ అధిక స్థాయిలో ఉంటుంది . ఇది ఎక్సోజనస్ (శరీరం వెలుపల) లేదా ఎండోజెనస్ (శరీరం లోపల) కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ప్రెడ్నిసోన్ (హార్మోన్ హెల్త్ నెట్‌వర్క్, 2019) వంటి నోటి గ్లూకోకార్టికాయిడ్ (స్టెరాయిడ్) ations షధాల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కుషింగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం.

మీరు స్టెరాయిడ్ తీసుకోవడం ఆపివేసిన తర్వాత, సిండ్రోమ్ సాధారణంగా మెరుగుపడుతుంది. ఎండోజెనస్ కుషింగ్ సిండ్రోమ్ మెదడులోని కణితి వల్ల ఎక్కువగా ACTH ను స్రవిస్తుంది మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు ఎక్కువ కార్టిసాల్ ను విడుదల చేస్తాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, అడ్రినల్ గ్రంథిలో కార్టిసాల్ ఉత్పత్తి చేసే కణితి అదే ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. ఈ సందర్భాలలో, కణితిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం సిండ్రోమ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. కుషింగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు:

  • బరువు పెరగడం, ముఖ్యంగా ముఖం, ఉదరం మరియు ఛాతీలో
  • ముఖం వైపు కొవ్వు నిక్షేపం కారణంగా గుండ్రని ముఖం (చంద్రుడు లేదా కుషినాయిడ్ ఫేసెస్)
  • ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ షుగర్ (ప్రిడియాబయాటిస్ మరియు డయాబెటిస్)
  • అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు)
  • ఎముక నష్టం (బోలు ఎముకల వ్యాధి)
  • అలసట మరియు కండరాల బలహీనత
  • సన్నని, పెళుసైన చర్మం
  • సులభంగా గాయాలు
  • పర్పుల్ లేదా ఎరుపు సాగిన గుర్తులు లేదా స్ట్రై (సాధారణంగా ఉదరం పైన మరియు చేతుల క్రింద)
  • మూడ్ మార్పులు మరియు నిద్రలో ఇబ్బందులు
  • మహిళల్లో ముఖ జుట్టు పెరగడం (హిర్సుటిజం)
  • క్రమరహిత stru తు కాలం
  • అంగస్తంభన

అడ్రినల్ లోపం

అడ్రినల్ లోపం అనేది అడ్రినల్ గ్రంథులు చాలా తక్కువ కార్టిసాల్ తయారుచేసే వైద్య పరిస్థితి. ప్రాధమిక అడ్రినల్ లోపంలో, అడిసన్ వ్యాధి అని కూడా పిలుస్తారు, ముఖ్య సమస్య ఏమిటంటే అడ్రినల్ గ్రంథి కార్టిసాల్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది. మెదడులోని పిట్యూటరీ గ్రంథి తగినంత ఎసిటిహెచ్ చేయనప్పుడు సెకండరీ అడ్రినల్ లోపం, తద్వారా కార్టిసాల్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి అడ్రినల్ గ్రంథులకు అవసరమైన సిగ్నల్ తగ్గుతుంది.

అడ్రినల్ లోపానికి అత్యంత సాధారణ కారణం కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులను ఎక్కువసేపు తీసుకున్న తర్వాత చాలా వేగంగా ఆపడం. అందుకే ఇది ముఖ్యం స్టెరాయిడ్ .షధాల మోతాదును నెమ్మదిగా తగ్గించండి (లేదా తగ్గించండి) వాటిని ఆకస్మికంగా ఆపడం కంటే (NIDDK, 2018). అడ్రినల్ లోపం యొక్క లక్షణాలు:

  • అలసట, తరచుగా దీర్ఘకాలం ఉంటుంది
  • కండరాల బలహీనత
  • ఆకలి తగ్గింది
  • బరువు తగ్గడం
  • కడుపు నొప్పి, వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు
  • తక్కువ రక్తపోటు, ముఖ్యంగా మీతో నిలబడండి (ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్)
  • కీళ్ళ నొప్పి
  • తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ (హైపోగ్లైసీమియా)
  • క్రమరహిత stru తు కాలం
  • లైంగిక కోరిక తగ్గింది

కార్టిసాల్ స్థాయిలను నిర్వహించడం

కొన్నిసార్లు, మీ కార్టిసాల్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ఏకైక మార్గం మందులు లేదా శస్త్రచికిత్స ద్వారా. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఈ ఎంపికలను మీతో చర్చించాలి. అయినప్పటికీ, కొంతమందికి, సహజ నివారణల ద్వారా కార్టిసాల్ స్థాయిలు మెరుగుపడవచ్చు. ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా కార్టిసాల్ పెరుగుతుంది కాబట్టి, మీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం మీ కార్టిసాల్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది . ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కొన్ని పద్ధతులు (NIMH, 2019):

  • వ్యాయామం
  • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం
  • ధ్యానం, యోగా మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి విశ్రాంతి కార్యకలాపాలు
  • మీ కోసం ఒక అభిరుచిలో పాల్గొనడానికి, మంచి పుస్తకంతో వంకరగా ఉండటానికి లేదా మీ కోసం కొంచెం దృష్టి పెట్టడానికి సమయం షెడ్యూల్ చేయండి
  • మంచి రాత్రి నిద్రపోవడం
  • కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి భావోద్వేగ మద్దతు కోరడం
  • ధూమపానం మరియు అధికంగా మద్యం సేవించడం మానుకోండి

ప్రస్తావనలు

  1. హార్మోన్ హెల్త్ నెట్‌వర్క్, ఎండోక్రైన్ సొసైటీ- కుషింగ్ సిండ్రోమ్ (2019). నుండి 18 ఫిబ్రవరి 2020 న తిరిగి పొందబడింది https://www.hormone.org/diseases-and-conditions/cushing-syndrome
  2. లీ, డి., కిమ్, ఇ., & చోయి, ఎం. (2015). దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి యొక్క జీవరసాయన మార్కర్‌గా కార్టిసాల్ యొక్క సాంకేతిక మరియు క్లినికల్ అంశాలు. BMB నివేదికలు, 48 (4), 209-216. doi: 10.5483 / bmbrep.2015.48.4.275, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4436856/
  3. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజెస్ (NIDDK) - అడ్రినల్ ఇన్సఫిషియెన్సీ & అడిసన్ డిసీజ్ (2018 సెప్టెంబర్). నుండి ఫిబ్రవరి 18, 2020 న పునరుద్ధరించబడింది https://www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/adrenal-insufficiency-addison-disease/symptoms-causes
  4. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్. ఒత్తిడి గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన 5 విషయాలు. నుండి డిసెంబర్ 6, 2019 న పునరుద్ధరించబడింది https://www.nimh.nih.gov/health/publications/stress/index.shtml#pub4
  5. థౌ, ఎల్., & శర్మ, ఎస్. (2019). ఫిజియాలజీ, కార్టిసాల్. స్టాట్‌పెర్ల్స్ పబ్లిషింగ్, ట్రెజర్ ఐలాండ్, (FL). గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538239/
ఇంకా చూడుము