చక్కటి గీతలు: అవి ఎలా ఏర్పడతాయి మరియు వాటిని ఎలా నిరోధించాలి

చక్కటి గీతలు: అవి ఎలా ఏర్పడతాయి మరియు వాటిని ఎలా నిరోధించాలి

నిరాకరణ

మీకు ఏదైనా వైద్య ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. హెల్త్ గైడ్ పై కథనాలు పీర్-సమీక్షించిన పరిశోధన మరియు వైద్య సంఘాలు మరియు ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి సేకరించిన సమాచారం ద్వారా ఆధారపడతాయి. అయినప్పటికీ, అవి వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

వాటికి కాకులు, బన్నీస్ మరియు అకార్డియన్స్ పేరు పెట్టారు, కాని అవి ఇప్పటివరకు చేయగలిగిన మూడు విషయాల కంటే పెద్ద ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి. అవి మీ ముఖం మీద ఏర్పడే చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు. ఆ వ్యక్తీకరణ పంక్తులను మరింత లోతుగా చేసే సంబంధిత రూపాన్ని మేము మీకు సేవ్ చేస్తాము: చక్కటి గీతలు మరియు వాటిని తగ్గించడంలో సమర్థవంతంగా నిరూపించబడిన వ్యూహాల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది (అది మీ విషయం అయితే).

ప్రాణాధారాలు

  • కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఫైబర్స్ మీ చర్మానికి నిర్మాణాన్ని ఇస్తాయి, అది మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచుతుంది.
  • ఈ నిర్మాణాలు సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో భాగంగా మరియు సూర్యరశ్మి మరియు ధూమపానం వంటి బాహ్య కారకాల ఫలితంగా విచ్ఛిన్నమవుతాయి.
  • ఈ ఫైబర్స్ విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు అని పిలువబడే మడతలను కలిగిస్తుంది.
  • వివిధ ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సా చికిత్సలు చక్కటి గీతల రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి.

చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలకు మధ్య ఉన్న నిజమైన తేడా క్రీజ్ యొక్క లోతు మాత్రమే. చక్కటి గీతలు ముడుతలతో నిస్సారంగా ఉంటాయి కాని కాలక్రమేణా ముడతలకు పురోగమిస్తాయి. చర్మం మడతపెట్టినప్పుడు ఒక చక్కటి గీత ఏర్పడుతుంది-సాధారణంగా ముఖ కవళికలను ఏర్పరుచుకునే సహజ భాగం. కాలక్రమేణా, మీ ముఖ కండరాల పునరావృత కదలికలు ఈ పంక్తులను శాశ్వతంగా చేస్తాయి. మీరు చిన్నతనంలో చేసినట్లుగా మీ చర్మం తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడం అనేది ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిలో విచ్ఛిన్నం వల్ల కలిగే సహజమైన (చాలా స్వాగతించకపోతే) ప్రక్రియ.

చక్కటి గీతలకు కారణమేమిటి?

మనలో చాలా మంది చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలతో మా 20 ల చివరి వరకు లేదా 30 ల ప్రారంభంలో తప్పించుకుంటారు. మన వయస్సులో, మన చర్మం యొక్క అంతర్లీన నిర్మాణం-ఇది అద్భుతమైన, దృ, మైన, సాగే రూపాన్ని ఇస్తుంది-విచ్ఛిన్నం కావడం ప్రారంభిస్తుంది. మన చర్మం పై పొర కింద (బాహ్యచర్మం అని పిలుస్తారు) చర్మము అని పిలువబడే మరొక పొర.

పైన ఉన్న బాహ్యచర్మానికి మద్దతు ఇచ్చే కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఫైబర్స్ అనే నిర్మాణాలను కలిగి ఉన్న ఈ పొర ఇది. ముఖ్యంగా, చర్మము బాహ్యచర్మం నిర్మించిన పునాది. మన వయస్సులో, ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ సహజంగా క్షీణిస్తాయి. మరియు, విరిగిపోతున్న పునాది ఉన్న ఇంటిలాగే, బాహ్యచర్మం యొక్క భాగాలు వాటి అవసరమైన మద్దతు లేకుండా పడటం ప్రారంభిస్తాయి, మనం చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు అని పిలిచే క్రీజులను సృష్టిస్తాయి.

ప్రకటన

మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను సరళీకృతం చేయండి

డాక్టర్ సూచించిన ప్రతి నైట్లీ డిఫెన్స్ బాటిల్ మీ కోసం ఆలోచనాత్మకంగా ఎన్నుకున్న, శక్తివంతమైన పదార్ధాలతో తయారు చేయబడి మీ తలుపుకు పంపబడుతుంది.

ఇంకా నేర్చుకో

మేము ఈ ప్రక్రియను ఆస్వాదించకపోవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణమే. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేసే కారకాలు ఉన్నాయి, దీనివల్ల ముందే చక్కటి గీతలు ఏర్పడతాయి. పర్యావరణ కారకాలు మరియు ధూమపానం వంటి అలవాట్లు చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి, కానీ సూర్యరశ్మి దెబ్బతినడం అతిపెద్ద బాహ్య కారకం. సూర్యకిరణాల యొక్క అతినీలలోహిత (యువి) భాగం ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ విచ్ఛిన్నానికి కారణమవుతుంది, ఇది ఫోటోడ్యామేజ్ మరియు అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుంది (అవ్సీ, 2013).

చక్కటి గీతలు వదిలించుకోవటం ఎలా

మొదటి విషయాలు మొదట: శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు నాటకీయ ఫలితాలను ఇవ్వగలవు, ఏదీ శాశ్వతంగా చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను తొలగించదు మరియు క్రొత్త వాటిని చూపించకుండా నిరోధిస్తుంది. కానీ అనేక చర్మ సంరక్షణా ఉత్పత్తులు మరియు చర్మసంబంధ చికిత్సలు ఉన్నాయి, ఇవి మీకు తాత్కాలికంగా అయినా మృదువైన చర్మ రూపాన్ని ఇస్తాయి.

ప్రజలు మరియు చర్మ రకాలు భిన్నంగా స్పందించినప్పటికీ, ఫలితాలు ఎంతకాలం ఉండవచ్చో మేము మీకు తెలియజేస్తాము, కాబట్టి ఫలితాలు మారవచ్చు. సమయోచిత ఉత్పత్తులు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి మీరు ముందుగానే చక్కటి గీతలను పరిష్కరించడం మొదలుపెడితే, కానీ మీరు ఈ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినంత కాలం మాత్రమే వాటి ప్రయోజనాలను పొందుతారు. మీరు ఆగిన వెంటనే వాటి ప్రభావాలు ధరించడం ప్రారంభమవుతుంది.

ముడతలు తొలగించేవాడు: అలాంటిది ఉందా?

9 నిమిషం చదవండి

రెటినోయిడ్స్

రెటినోయిడ్స్ అనేది రెటినోల్‌కు సంబంధించిన సింథటిక్ లేదా సహజంగా సంభవించే పదార్థాల తరగతి, దీనిని విటమిన్ ఎ అని కూడా పిలుస్తారు, విటమిన్ ఎ యొక్క ఉత్పన్నాలు, ట్రెటినోయిన్ మరియు రెటినోయిక్ ఆమ్లం వంటివి కూడా వివిధ చర్మ పరిస్థితుల క్లినికల్ చికిత్సలో తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి. రెటినోయిడ్స్ చర్మ కణాల టర్నోవర్ పెంచండి , లేదా మీ శరీరం ఎంత త్వరగా కొత్త పొరలను తయారు చేస్తుంది మరియు పాత వాటిని తొలగిస్తుంది. అంటే ఈ ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల క్రింద కనిపించే చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయవచ్చు. కానీ అవి మీ చర్మ కణాల కొల్లాజెన్‌ను తిరిగి నింపే సామర్థ్యాన్ని కూడా పెంచుతాయి, చర్మం బొద్దుగా మరియు మృదువుగా ఉండే నిర్మాణానికి మద్దతు ఇస్తాయి (ముఖర్జీ, 2006).

చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు ఏర్పడటానికి ఫోటోడ్యామేజ్ ప్రధాన కారణమని మేము పేర్కొన్నాము. రెటినోయిడ్స్ ఫోటోడ్యామేజ్‌ను ఎదుర్కుంటాయి. ట్రెటినోయిన్, ప్రత్యేకంగా, సూర్యుడు దెబ్బతిన్న చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీ చర్మం యొక్క నిర్మాణంతో UV కాంతి ఎలా సంకర్షణ చెందుతుందో ప్రభావితం చేయకుండా భవిష్యత్తులో జరిమానా రేఖలను నిరోధించడంలో అవి సహాయపడతాయి. రెటినోయిడ్స్ కొల్లాజెన్ యొక్క విచ్ఛిన్నతను నిరోధించాయి, ఈ రకమైన కాంతి సాధారణంగా కారణమవుతుంది (ముఖర్జీ, 2006). రెటినోయిడ్స్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఎండలో బయటకు వెళ్ళే ముందు కనీసం SPF 30 సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తింపచేయడం ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యం.

యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సీరమ్స్

యాంటీఆక్సిడెంట్లు మన శరీరాల నుండి వచ్చే నష్టం నుండి మనలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. మా కణాల యొక్క సహజ ఉప ఉత్పత్తి రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులు (ROS) అంటారు, ఇది హానికరం మా శరీరాలకు (స్చీబర్, 2014). యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఈ రకమైన నష్టం నుండి మనలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి మరియు అందువల్ల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ప్రసిద్ధ పదార్థాలు. విటమిన్ సి యాంటీఆక్సిడెంట్లకు గొప్ప ఉదాహరణ, ఇది చర్మం వృద్ధాప్యానికి దోహదపడే కొన్ని కారకాలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.

విటమిన్ సి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు గొప్ప ఎంపిక ఎందుకంటే వాటి ప్రభావాలపై పరిశోధనలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సమయోచిత విటమిన్ సి గణనీయంగా చేయగలదని పరిశోధనలో తేలింది చక్కటి గీతల రూపాన్ని తగ్గించండి (ట్రెయికోవిచ్, 1999), ఫోటోడ్యామేజ్ మెరుగుపరచండి (చర్మంలో లోతైన బొచ్చులను తగ్గించడంతో సహా) (హంబర్ట్, 2003), మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది (నస్గెన్స్, 2001).

మీరు మీ పురుషాంగాన్ని ఎలా పెంచుకోవచ్చు

మాయిశ్చరైజర్స్

ఇది చాలా సరళంగా అనిపిస్తుంది, కాని మాయిశ్చరైజర్ యొక్క స్థిరమైన అనువర్తనం నిజంగా చక్కటి గీతల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ తో పాటు, మన చర్మం గ్లైకోసమినోగ్లైకాన్స్‌కు కూడా నిలయం , లేదా GAG లు. GAG లు నీటిని ఇష్టపడే కణాలలోకి లాగే అణువులు. నీటిని పట్టుకోవడం ద్వారా, GAG లు మీ చర్మ వాల్యూమ్ మరియు దృ ness త్వాన్ని ఇవ్వడానికి సహాయపడతాయి.

నేను ప్రతి రాత్రి ట్రెటినోయిన్ ఉపయోగించాలా? నా చర్మానికి ఏది మంచిది?

6 నిమిషాలు చదవండి

సమస్య ఏమిటంటే, ఫోటోగ్రాఫ్ చేసిన చర్మంలో GAG లు ఈ పనిని సమర్థవంతంగా చేయలేవు, తద్వారా అవి ఇకపై పట్టుకోలేని తేమను జోడించాల్సిన అవసరం ఉంది (Ganceviciene, 2012). ఫోటోయిజింగ్ వల్ల కలిగే నిర్మాణం యొక్క నష్టాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మాయిశ్చరైజర్లు సహాయపడతాయి, అయితే చక్కటి గీతలను పూర్తిగా సున్నితంగా చేయడానికి ఇది సరిపోకపోవచ్చు.

చర్మ సంరక్షణ విషయానికి వస్తే మీరు విన్న మరొక పదం హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం . ఇది సహజంగా మన శరీరాలచే తయారవుతుంది మరియు GAG ల మాదిరిగా తేమను పట్టుకోవడంలో గొప్పది. మన వయస్సులో, ఇది మనం కోల్పోయే మరో విషయం (Ganceviciene, 2012).

అదృష్టవశాత్తూ, ఇప్పుడు మార్కెట్లో చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఈ సహజ నష్టాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మరియు చర్మం మాయిశ్చరైజర్లను బాగా గ్రహించడానికి అనుమతించడం ద్వారా హైలురోనిక్ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగించే క్లెన్సర్ల నుండి సీరమ్స్ మరియు కంటి క్రీములు. హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఇంజెక్షన్లు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఫిల్లర్లు అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ ఇంజెక్షన్లు ముడుతలను పూరించడానికి ఉపయోగించవచ్చు , బొద్దుగా ఉన్న పెదవులు లేదా బుగ్గల్లో కోల్పోయిన కౌంటర్ వాల్యూమ్ (బంగారం, 2007).

కెమికల్ పీల్స్

రసాయన పీల్స్ చర్మసంబంధమైన చికిత్సలు, ఇవి పాత మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల ఉపరితల పొరలను తొలగిస్తాయి, ఇవి క్రింద ఉన్న యువ మరియు గట్టిగా కనిపించే చర్మాన్ని బహిర్గతం చేస్తాయి. మూడు రకాల రసాయన తొక్కలు ఉన్నాయి: ఉపరితల పై తొక్కలు, మధ్యస్థ-లోతు తొక్కలు మరియు లోతైన తొక్కలు. పేర్లు ఎంత చర్మం తొలగించబడతాయో లేదా చర్మం పొరల్లోకి ఎంత లోతుగా పీల్ చొచ్చుకుపోతుందో సూచిస్తుంది.

సాధారణంగా, ఈ చికిత్సలు ఒకే క్రియాశీల సమ్మేళనాలను ఉపయోగిస్తాయి మరియు ఏకాగ్రత పరంగా మాత్రమే మారుతూ ఉంటాయి, వాటి ప్రభావాల లోతును పెంచుతాయి. లోతైన పీల్స్ చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్, నీరు మరియు GAG లను పెంచుతాయని తేలింది, అయినప్పటికీ అవి ఎంతవరకు పని చేస్తాయో పరిశోధకులకు ఖచ్చితంగా తెలియదు (Ganceviciene, 2012).

చర్మం యొక్క ఈ నిర్మాణాత్మక మూలకాలలో కొన్నింటిని పునరుద్ధరించడం ముడతల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. లోతైన రసాయన తొక్క వచ్చిన రెండు వారాల తరువాత ప్రజలు సాధారణంగా పని మరియు సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావచ్చు కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజిస్ట్ డాక్టర్ మిచెల్ గ్రీన్ , మరియు స్వల్ప చికిత్సల కోసం పనికిరాని సమయం తక్కువగా ఉంటుంది.

రసాయన తొక్కలలో ఉపయోగించే అదే క్రియాశీల పదార్థాలు ఇంట్లో వాడటానికి అందుబాటులో ఉన్నాయి-చాలా తేలికపాటి సూత్రీకరణలలో. హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు, ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHA లు) మరియు గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం వంటి బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (BHA లు) రసాయనాల సమూహం, 5-10% సాధారణ సాంద్రతలలో కౌంటర్లో లభించే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో సాధారణ పదార్థాలు. ఈ సమ్మేళనాలు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు చక్కటి గీతల రూపాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. గత పరిశోధనలు చూపించాయి హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు చర్మ కణాల టర్నోవర్‌ను పెంచుతాయి. ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు UVA కిరణాల నుండి చర్మం యొక్క రక్షణను కూడా తగ్గిస్తాయి, అయితే, ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం చాలా ముఖ్యం (టాంగ్, 2018).

లేజర్ చికిత్స

అనేక రకాల లేజర్ చికిత్సలు ఉన్నాయి, మరియు విధానాలు అనేక చర్మ సమస్యలతో సహాయపడతాయి, వీటిలో చక్కటి గీతలు కనిపిస్తాయి. రోగి యొక్క కోణం నుండి ఈ లేజర్ చికిత్సలలో అతిపెద్ద తేడాలు సమయం మరియు ఖర్చును నయం చేయడం. చక్కటి గీతలు తగ్గించడానికి సహాయపడే లేజర్ చికిత్సలు:

  • నాన్అబ్లేటివ్ రీసర్ఫేసింగ్ లేజర్స్ (ఫ్రాక్సెల్ రిస్టోర్)
  • అబ్లేటివ్ రీసర్ఫేసింగ్ లేజర్స్ (ఫ్రాక్సెల్, సిటాన్ ప్రొఫెషనల్)
  • ఎల్‌ఎల్‌ఎల్‌టి (తక్కువ-స్థాయి లైట్ థెరపీ) లేజర్‌లు

లేజర్ చికిత్సలు చర్మానికి సూక్ష్మదర్శిని దెబ్బతినడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఇది ప్రతికూలమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది చర్మానికి కొత్త కొల్లాజెన్‌తో పునరుత్పత్తి మరియు తిరిగి నింపడానికి అవకాశం ఇస్తుంది, దృ ness త్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చక్కటి గీతల అభివృద్ధికి దోహదపడే అంశాలను ఉపశమనం చేస్తుంది (Ganceviciene, 2012).

సిరీస్‌లో చేసినప్పుడు లేజర్ రీసర్ఫేసింగ్ చికిత్సలు సాధారణంగా ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. ఏదేమైనా, ప్రతి చికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి వారాలు పట్టవచ్చు, కాబట్టి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా చర్మ నిపుణుడు వ్యక్తిగతంగా రూపొందించిన షెడ్యూల్‌ను మీరు ఎంత తరచుగా చేయవలసి ఉంటుంది. ఫలితాలు శాశ్వతంగా లేనప్పటికీ, కొన్ని బలమైన చికిత్సలు గత సంవత్సరాల్లో ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. ఫ్రాక్సెల్ మరియు థర్మేజ్ వంటి మరికొన్ని తీవ్రమైన లేజర్‌లకు రెండేళ్ల పాటు ఫలితాలు వస్తాయని డాక్టర్ గ్రీన్ చెప్పారు.

తక్కువ-స్థాయి లేజర్ (లైట్) థెరపీ లేదా ఎల్‌ఎల్‌ఎల్‌టి LED లైట్లను ఉపయోగిస్తుంది మరియు దెబ్బతిన్న కొల్లాజెన్ ఫైబర్‌లను తొలగించి, క్రొత్త వాటిని వేయడం ద్వారా ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తుందని తేలింది. ఇతర లేజర్ చికిత్సలకు భిన్నంగా, ఎల్‌ఎల్‌ఎల్‌టి చర్మంపై కఠినంగా ఉండదు. దీని అర్థం డౌన్‌టైమ్ సాధారణంగా ఇష్యూ కానిది, మరియు మార్కెట్లో ఇంట్లో కూడా పరికరాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

రోగులు కూడా వారి ఫలితాలతో సంతృప్తి చెందుతున్నారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. కేవలం ఎల్‌ఈడీ చికిత్స పొందిన వారిలో, 90% మంది తమ చర్మం మృదువుగా ఉందని, ఆకృతి మరింత ఎక్కువగా ఉందని, వారి చక్కటి గీతలు తగ్గిపోయాయని తాము గమనించామని చెప్పారు. వారానికి రెండుసార్లు చేసిన చికిత్సల ప్రభావాలను పరిశీలించిన గత అధ్యయనాలు చికిత్స నుండి ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కనుగొనలేదు (అవ్సీ, 2013).

మైక్రోనెడ్లింగ్

ఈ ప్రక్రియలో, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చర్మంలో వేలాది చీలికలను సృష్టించడానికి సూదులు ఉపయోగిస్తాడు, ఇది నిర్దిష్ట చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి రూపొందించిన సీరమ్‌ల అనువర్తనంతో పాటుగా ఉండకపోవచ్చు. పరిశోధనలో కనుగొనబడింది మైక్రో-నీడ్లింగ్ ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ మరియు కేశనాళికల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది ఈ సహాయక చర్మ నిర్మాణాలకు దారితీస్తుంది. ఫలితం రెండు వారాల వ్యవధిలో ఆరు మైక్రో-నీడ్లింగ్ సెషన్ల తర్వాత దృ, మైన, యవ్వనంగా కనిపించే చర్మం. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ట్రెటినోయిన్, రెటినోయిడ్ లేదా విటమిన్ సి సీరంను విధానాల సమయంలో ఉపయోగిస్తే మీరు ఇంకా మంచి ఫలితాలను చూడవచ్చు (సింగ్, 2016).

మైక్రో-నీడ్లింగ్ కోసం ఇంట్లో పరికరాలు ఉన్నప్పటికీ, ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడవలసి ఉంటుంది. వారి ప్రొఫెషనల్-గ్రేడ్ పరికరాలు మరియు ఇంట్లో ఉన్న ఈ సాధనాల మధ్య పెద్ద వ్యత్యాసం ఉంది. వృత్తి చికిత్సలు 0.25 మిమీ మరియు 2 మిమీ మధ్య పంక్చర్ చేస్తాయి, అయితే ఇంట్లో చాలా పరికరాలలో 0.25–0.3 మిమీ నుండి పొడవుతో సూదులు ఉంటాయి. చిన్న సూదులు ఎపిడెర్మల్ అవరోధంలో చిన్న ఛానెల్‌లను తెరుస్తాయి, ఇది మీ ఫలితాలను రెండు విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది:

చర్మ సంరక్షణ దినచర్య: దీని అర్థం ఏమిటి? మీకు ఒకటి ఉందా?

9 నిమిషం చదవండి

ed కోసం l అర్జినైన్ తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం

మొదట, ఈ చిన్న పంక్చర్లు గాయాల వైద్యంను అదే స్థాయిలో సక్రియం చేయకపోవచ్చు మరియు పొడిగింపు ద్వారా, దానితో వచ్చే చర్మ ప్రయోజనాలు; రెండవది, చిన్న ఛానెల్స్ సీరమ్స్ వంటి ఉత్పత్తులను చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోవటానికి అనుమతించవు, అంటే మీరు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల యొక్క పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చూడడం లేదు (సింగ్, 2016).

మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్

మైక్రో-నీడ్లింగ్‌తో గందరగోళం చెందకూడదు, ఈ చర్మవ్యాధి విధానంలో సూదులు లేవు. క్రింద ఉన్న ప్రకాశవంతమైన, యవ్వనంగా కనిపించే చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి పాత మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల పై పొరలను (స్ట్రాటమ్ కార్నియం అని పిలుస్తారు) మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ సెషన్‌లో తొలగిస్తారు.

మీ శరీరం కొత్త ఎపిడెర్మల్ (స్కిన్) కణాలను సృష్టించినప్పుడు, అవి దిగువ-అత్యంత పొరగా జోడించబడతాయి మీ చర్మం మరియు నెమ్మదిగా ఉపరితలం వైపు పనిచేసేటప్పుడు పైన ఉన్న చనిపోయిన కణాలు చిందించబడతాయి (జసాడా, 2019). కాబట్టి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ సెషన్ తర్వాత బయటపడిన చర్మం, వాస్తవానికి, మీరు అద్దంలో చూస్తున్న దానికంటే కొత్త చర్మం.

ఇది పనిచేస్తుందని ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి. ఒక చిన్న అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారు వారానికి ఒకసారి ఆరు వారాల పాటు మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ సెషన్లకు లోనవుతారు, మూడవ వారం నాటికి చక్కటి గీతలు మెరుగుపరచబడ్డాయి. ఆరవ వారం నాటికి, పాల్గొనేవారు చక్కటి గీతల దృశ్యమానతను తగ్గించడాన్ని గమనించారు (స్పెన్సర్, 2006). కానీ మరింత పరిశోధన కనుగొంది చికిత్స గతంలో అనుకున్నదానికన్నా లోతుగా ఉంటుంది.

మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ కొల్లాజెన్ ఫైబర్ సాంద్రత పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, ఇది చర్మం యొక్క సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చక్కటి గీతల రూపాన్ని సున్నితంగా చేస్తుంది. AHA లు మరియు విటమిన్ సి వంటి వివిధ చర్మ సంరక్షణా ఉత్పత్తులతో కలిపినప్పుడు చర్మం చొచ్చుకుపోయే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఈ సాంకేతికత అనుకూలంగా ఉంటుంది, తద్వారా అవి ఉత్తమంగా పనిచేసే ప్రదేశానికి ఖచ్చితంగా పంపిణీ చేయటానికి వీలు కల్పిస్తుంది (షా, 2020).

చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను ఎలా నివారించాలి

సూర్యరశ్మి నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడం, చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలకు అతిపెద్ద బాహ్య సహకారి సరైన దిశలో భారీ అడుగు. అంటే మీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా మీరు సూర్యరశ్మికి గురవుతారని మీకు తెలిసినప్పుడు కనీసం SPF 30 సన్‌స్క్రీన్ ధరించాలి. ఇంతకు ముందు మీరు సన్‌స్క్రీన్‌ను స్థిరంగా వర్తింపజేయడం ప్రారంభిస్తే, మీరు మరింత UV నష్టాన్ని నివారించవచ్చు. చర్మం వృద్ధాప్యంలో సిగరెట్ పొగ కూడా ఒక ప్రధాన అపరాధి-దీనిని నివారించడానికి మరో కారణం (మోరిటా, 2007). సమతుల్య ఆహారం తినడం, తగినంత నీరు త్రాగటం మరియు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా ఉండడం వల్ల మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది, చర్మం కూడా ఉంటుంది.

బొటులినమ్ టాక్సిన్ (లేదా బొటాక్స్, సాధారణంగా సూచించినట్లు) ఇటీవలి సంవత్సరాలలో చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలతో ఉన్న రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి అనుకూలమైన మార్గంగా ట్రాక్షన్‌ను పొందింది. చర్మ సంరక్షణ నిపుణులచే చర్మంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడిన బోటులినమ్ టాక్సిన్ ను న్యూరోమోడ్యులేటర్ అని పిలుస్తారు, అనగా ఇది మీ నరాల మీ ముఖ కండరాలను నియంత్రించే విధానాన్ని మారుస్తుంది, మీ ముఖ కండరాలను తాత్కాలికంగా స్తంభింపజేస్తుంది.

ఇది ఇప్పటికే ఉన్న చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను సున్నితంగా చేస్తుంది, దీని ప్రభావం సుమారు నాలుగు నెలల వరకు ఉంటుంది మరియు భవిష్యత్తులో ముడుతలతో అభివృద్ధి చెందకుండా లేదా ఆలస్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు కండరాల యొక్క పునరావృత ఉపయోగం లేదా ముఖ కవళికల నిర్మాణం నుండి ఏర్పడతాయి, చర్మం కింద నిర్మాణ ఫైబర్స్ క్షీణించడంతో పాటు, కండరాలను గడ్డకట్టడం ఈ పునరావృత కదలికలను నిరోధిస్తుంది మరియు సహజ వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాల అభివృద్ధిని తగ్గిస్తుంది.

మీరు న్యూరోమోడ్యులేటర్‌ను పరిశీలిస్తుంటే - బొటాక్స్ మార్కెట్‌లో మాత్రమే లేదు. వివిధ ఎంపికల గురించి తెలుసుకోవడానికి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి.

ప్రస్తావనలు

  1. అవ్సీ, పి., గుప్తా, ఎ., సదాశివం, ఎం., వెచియో, డి., పామ్, జెడ్., పామ్, ఎన్., & హాంబ్లిన్, ఎం. ఆర్. (2013). చర్మంలో తక్కువ-స్థాయి లేజర్ (లైట్) థెరపీ (ఎల్‌ఎల్‌ఎల్‌టి): ఉత్తేజపరిచే, వైద్యం, పునరుద్ధరణ. కటానియస్ మెడిసిన్ మరియు సర్జరీలో సెమినార్లు, 32 (1), 41–52, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/
  2. గాన్స్విసిన్, ఆర్., లియాకౌ, ఎ. ఐ., థియోడోరిడిస్, ఎ., మక్రంటోనాకి, ఇ., & జౌబౌలిస్, సి. సి. (2012). స్కిన్ యాంటీ ఏజింగ్ స్ట్రాటజీస్. డెర్మాటో-ఎండోక్రినాలజీ, 4 (3), 308-319. doi: 10.4161 / derm.22804. గ్రహించబడినది https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  3. గోల్డ్, ఎం. (2007). వృద్ధాప్య ముఖం చికిత్స కోసం హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఫిల్లర్ల వాడకం. వృద్ధాప్యంలో క్లినికల్ ఇంటర్వెన్షన్స్, వాల్యూమ్ 2, 369-376. doi: 10.2147 / cia.s1244. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2685277/
  4. హంబర్ట్, పి. జి., హాఫ్టెక్, ఎం., క్రీడీ, పి., లాపియర్, సి., నస్గెన్స్, బి., రిచర్డ్, ఎ.,. . . జహౌని, హెచ్. (2003). ఫోటోగ్రాఫ్ చేసిన చర్మంపై సమయోచిత ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం. క్లినికల్, టోపోగ్రాఫికల్ మరియు అల్ట్రాస్ట్రక్చరల్ మూల్యాంకనం: డబుల్ బ్లైండ్ స్టడీ వర్సెస్ ప్లేసిబో. ప్రయోగాత్మక చర్మవ్యాధి, 12 (3), 237-244. doi: 10.1034 / j.1600-0625.2003.00008.x. గ్రహించబడినది https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1034/j.1600-0625.2003.00008.x
  5. మోరిటా, ఎ. (2007, అక్టోబర్ 24). పొగాకు పొగ అకాల చర్మం వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుంది. జె డెర్మటోల్ సైన్స్. 2007 డిసెంబర్; 48 (3): 169-75. doi: 10.1016 / j.jdermsci.2007.06.015. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17951030/
  6. ముఖర్జీ, ఎస్., డేట్, ఎ., పాట్రావాలే, వి., కోర్టింగ్, హెచ్. సి., రోడర్, ఎ., & వీండ్ల్, జి. (2006). చర్మ వృద్ధాప్య చికిత్సలో రెటినోయిడ్స్: క్లినికల్ ఎఫిషియసీ అండ్ సేఫ్టీ యొక్క అవలోకనం. వృద్ధాప్యంలో క్లినికల్ ఇంటర్వెన్షన్స్, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. గ్రహించబడినది http://europepmc.org/article/med/18046911
  7. నుస్గెన్స్, బి. వి., కొలిగే, ఎ. సి., లాంబెర్ట్, సి. ఎ., లాపియర్, సి. ఎం., హంబర్ట్, పి., రూజియర్, ఎ., క్రీడీ, పి. (2001). సమయోచితంగా అప్లైడ్ విటమిన్ సి కొల్లాజెన్స్ I మరియు III యొక్క mRNA స్థాయిని మెరుగుపరుస్తుంది, వాటి ప్రాసెసింగ్ ఎంజైములు మరియు హ్యూమన్ డెర్మిస్‌లోని మ్యాట్రిక్స్ మెటాలోప్రొటీనేజ్ 1 యొక్క టిష్యూ ఇన్హిబిటర్. జర్నల్ ఆఫ్ ఇన్వెస్టిగేటివ్ డెర్మటాలజీ, 116 (6), 853-859. doi: 10.1046 / j.0022-202x.2001.01362.x. గ్రహించబడినది https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15412564
  8. స్చీబర్, ఎం., & చందేల్, ఎన్. (2014). రెడాక్స్ సిగ్నలింగ్ మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిలో ROS ఫంక్షన్. ప్రస్తుత జీవశాస్త్రం, 24 (10). doi: 10.1016 / j.cub.2014.03.034, R453-R462. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24845678/
  9. షా, M., & క్రేన్, J. S. (2020). మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్. ట్రెజర్ ఐలాండ్, FL: స్టాట్‌పెర్ల్స్ పబ్లిషింగ్. గ్రహించబడినది: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535383/
  10. సింగ్, ఎ., & యాదవ్, ఎస్. (2016). మైక్రోనెడ్లింగ్: పురోగతులు మరియు విస్తరించే అవధులు. ఇండియన్ డెర్మటాలజీ ఆన్‌లైన్ జర్నల్, 7 (4), 244. డోయి: 10.4103 / 2229-5178.185468, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976400/
  11. స్పెన్సర్, J. M., & కుర్ట్జ్, E. S. (2006). మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ విధానం యొక్క సమర్థత మరియు భద్రతను డాక్యుమెంట్ చేయడానికి విధానాలు. డెర్మటోలాజిక్ సర్జరీ, 32 (11), 1353-1357. doi: 10.1097 / 00042728-200611000-00006. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17083587/
  12. టాంగ్, ఎస్., & యాంగ్, జె. (2018). చర్మంపై ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాల ద్వంద్వ ప్రభావాలు. అణువులు, 23 (4), 863. డోయి: 10.3390 / అణువులు 23040863. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
  13. ట్రెయికోవిచ్, ఎస్. ఎస్. (1999). సమయోచిత ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు ఫోటోడ్యామేజ్డ్ స్కిన్ టోపోగ్రఫీపై దాని ప్రభావాలు. ఓటోలారిన్జాలజీ-హెడ్ & నెక్ సర్జరీ యొక్క ఆర్కైవ్స్, 125 (10), 1091. డోయి: 10.1001 / ఆర్కోటోల్ .125.10.1091. గ్రహించబడినది https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/fullarticle/509859
  14. జసాడా, ఎం., & బుడ్జిజ్, ఇ. (2019). రెటినోయిడ్స్: కాస్మెటిక్ మరియు చర్మవ్యాధి చికిత్సలలో చర్మ నిర్మాణం ఏర్పడటాన్ని ప్రభావితం చేసే క్రియాశీల అణువులు. డెర్మటాలజీ అండ్ అలెర్జీలో అడ్వాన్సెస్, 36 (4), 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
ఇంకా చూడుము