నా గుండెకు సోడియం (ఉప్పు) ఎంత ఎక్కువ?
అనేక ప్రసిద్ధ రెస్టారెంట్ ఆహారాలలో సోడియం అధికంగా ఉంటుంది, రొట్టె మరియు తయారుగా ఉన్న కూరగాయలు వంటి కిరాణా వస్తువులతో పాటు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
అనేక ప్రసిద్ధ రెస్టారెంట్ ఆహారాలలో సోడియం అధికంగా ఉంటుంది, రొట్టె మరియు తయారుగా ఉన్న కూరగాయలు వంటి కిరాణా వస్తువులతో పాటు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
లోసార్టన్ రక్తపోటును తగ్గించడానికి ఉపయోగించే మందు. ఇది మీ శరీరంలోని పొటాషియం మొత్తాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
మెటోప్రొలోల్ అనేది US లో గుండె పరిస్థితులకు విస్తృతంగా సూచించబడిన మందు, అయితే ఇది దుష్ప్రభావాలు మరియు drug షధ పరస్పర చర్యల జాబితాతో వస్తుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
క్రెస్టర్ నేరుగా బరువు పెరగడానికి కారణం కాదు, కానీ స్టాటిన్స్ తీసుకునే వ్యక్తులు కాలక్రమేణా ఎక్కువ తినడానికి ఇష్టపడతారని పరిశోధనలో తేలింది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
లిపిటర్ అనేది స్టాటిన్స్ అనే drugs షధాల కుటుంబంలో ఒక భాగం, ఇది దాని ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
లిపిటర్ మరియు క్రెస్టర్ రెండూ అధిక కొలెస్ట్రాల్ను మెరుగుపరచడంలో మరియు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే అద్భుతమైన మందులు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
ఈ స్టాటిన్ మీ మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ రక్త నాళాల గోడలపై ఫలకం పెంచుతుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
లోసార్టన్ తీసుకునేటప్పుడు మితమైన మద్యపానం సాధారణంగా సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది, కాని ఆల్కహాల్ లోసార్టన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలను మరింత దిగజార్చుతుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
2018 మరియు 2019 సంవత్సరాల్లో, లోసార్టన్ యొక్క కొన్ని బ్యాచ్లు స్వచ్ఛందంగా గుర్తుకు తెచ్చుకున్నాయి ఎందుకంటే అవి పదార్థాలలో జాబితా చేయని సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
వెల్లుల్లి వేలాది సంవత్సరాలుగా her షధ మూలికగా ఉపయోగించబడింది మరియు ఆధునిక అధ్యయనాలు మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
అటోర్వాస్టాటిన్ వంటి సాధారణ మందులు బ్రాండ్-పేరు సంస్కరణ వలె ఎఫ్డిఎకు సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉండాలి. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
సాధారణ దుష్ప్రభావాలు తలనొప్పి, కండరాల నొప్పి మరియు వికారం. అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, క్రెస్టర్ కాలేయం లేదా కండరాల నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
విటమిన్ కె 2 ఎక్కువగా జంతు వనరులలో (మాంసం మరియు గుడ్డు సొనలు వంటివి) మరియు పులియబెట్టిన ఆహారాలలో లభిస్తుంది; ఇది గట్ బ్యాక్టీరియా ద్వారా కూడా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
మెగ్నీషియం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ఆహార భత్యం (RDA) పురుషులకు రోజుకు 400–420 mg మరియు మహిళలకు 310–320 mg / day. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
అధిక రక్తపోటును తగ్గించడం, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం మరియు గుండె జబ్బులను నివారించడం ద్వారా ఇది గుండె ఆరోగ్యంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
మీరు సిల్డెనాఫిల్ వంటి అంగస్తంభన మందులను కూడా తీసుకుంటున్నారని బీటా-బ్లాకర్ను ప్రారంభించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకు చెప్పండి. మరింత చదవండి
కొలెస్ట్రాల్ గురించి చాలా గందరగోళంగా ఉన్న విషయం ఏమిటంటే అది సహజంగా చెడ్డది కాదు. నిజానికి, మీరు జీవించడానికి కొలెస్ట్రాల్ అవసరం. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
శరీరంలోని అనేక ప్రక్రియలకు కొలెస్ట్రాల్ ముఖ్యమైనది మరియు కణ త్వచాలు, హార్మోన్లు మరియు మరెన్నో వాటికి బిల్డింగ్ బ్లాక్గా పనిచేస్తుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి
చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడం వల్ల గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయని తేలింది. మరింత చదవండి
చాలా రకాల గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకాలు వయస్సు, అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, డయాబెటిస్, ధూమపానం, ఒత్తిడి మరియు జన్యుశాస్త్రం. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి