ఫ్లూ ప్రసారాన్ని తగ్గించడంలో చేతి కడగడం ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?

ముఖ్యమైనది

కరోనావైరస్ నవల (COVID-19 కి కారణమయ్యే వైరస్) గురించి సమాచారం నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతోంది. మేము కొత్తగా ప్రచురించిన పీర్-సమీక్షించిన ఫలితాల ఆధారంగా క్రమానుగతంగా మా నవల కరోనావైరస్ కంటెంట్‌ను రిఫ్రెష్ చేస్తాము. అత్యంత నమ్మదగిన మరియు నవీనమైన సమాచారం కోసం, దయచేసి సందర్శించండి సిడిసి వెబ్‌సైట్ లేదా ప్రజల కోసం WHO యొక్క సలహా.

ఇన్ఫ్లుఎంజా (ఫ్లూ) అనేది అంటు వ్యాధి, ఇది శ్వాసకోశ (శ్వాస) వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. జ్వరం, గొంతు నొప్పి, ముక్కు కారటం, సాధారణ నొప్పులు మరియు నొప్పులు, దగ్గు మరియు అలసట చాలా సాధారణ లక్షణాలు. ఇది తేలికపాటి అనారోగ్యం నుండి విశ్రాంతి మరియు ద్రవాలతో స్వయంగా వెళ్లి తీవ్రమైన అనారోగ్యం వరకు ఉంటుంది, ఆ వ్యక్తి ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన అవసరం ఉంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది మరణానికి దారితీస్తుంది.

ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్లలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి (రకం A మరియు రకం B). మరణం ఫ్లూ యొక్క తీవ్రమైన ఫలితం, కానీ ప్రతి సీజన్‌లో ముఖ్యమైన ప్రభావాన్ని చూపే ఇతర, మరింత సాధారణ ఫలితాలు ఉన్నాయి. పని తప్పిన రోజులు, పాఠశాల మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థపై పెరిగిన భారం వీటిలో ఉన్నాయి.



ప్రతి సంవత్సరం ఎంత మందికి ఫ్లూ వస్తుంది?

యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, ఫ్లూ సీజన్ (చాలా మందికి ఫ్లూ వచ్చే సమయం) లో ఉంది పతనం మరియు శీతాకాలం (సిడిసి, 2020). సంక్రమణ నియంత్రణ పద్ధతులు, ఎంత మందికి ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ వస్తుంది, ఆ సంవత్సరం ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఇతర కారకాలపై ఆధారపడి ప్రతి సంవత్సరం ప్రభావితమైన వారి సంఖ్య భిన్నంగా ఉంటుంది. 2018–2019 ఫ్లూ సీజన్‌లో, CDC అంచనాలు యుఎస్‌లో 35.5 మిలియన్ల మందికి ఫ్లూ ఉందని, వారిలో 16.5 మిలియన్లు (సగం - 46%) ఫ్లూ (సిడిసి, 2020) కోసం వైద్యుడిని చూడవలసి ఉందని చెప్పారు.

ప్రకటన



500 కి పైగా జనరిక్ మందులు, ప్రతి నెలకు $ 5

మీ ప్రిస్క్రిప్షన్లను నెలకు కేవలం $ 5 చొప్పున (భీమా లేకుండా) నింపడానికి రో ఫార్మసీకి మారండి.



ఇంకా నేర్చుకో

ప్రతి సంవత్సరం ఎంత మంది ఫ్లూతో మరణిస్తున్నారు

మొత్తం మరణాల రేటు (ఎంత మందికి ఈ వ్యాధి వచ్చింది అనేదానికి ఒక శాతంగా ఎంత మంది చనిపోతారు) ఫ్లూ ఎంత ప్రాణాంతకమో సూచించే సూచిక అయితే, తీవ్రమైన అనారోగ్యం ప్రమాదం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, వయస్సు మరియు వ్యక్తి బేస్‌లైన్‌లో ఎంత అనారోగ్యంతో ఉన్నారో (అంటే వారికి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు ఉంటే).

2018–2019 ఫ్లూ సీజన్‌లో, ఫ్లూ లేదా సమస్యలతో (ఫ్లూ ఉన్న 35.5 మిలియన్లలో) 34,000 మంది మరణించారని అంచనా వేయబడింది, మొత్తం మరణాల రేటు ప్రతి 1,000 లో 1 గా ఉంటుంది.



ఫ్లూ నివారణలో హ్యాండ్ వాషింగ్ ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?

CDC ప్రకారం , ఫ్లూ నివారణకు ఉత్తమ మార్గం ప్రతి సంవత్సరం ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ పొందడం. మంచి ఆరోగ్యం మరియు పరిశుభ్రత, చేతులు కడుక్కోవడం మరియు దగ్గు లేదా తుమ్మును కప్పడం వంటివి కూడా ఇన్ఫ్లుఎంజా వంటి వైరస్లతో సహా సూక్ష్మక్రిములు వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. సమాజంలో ఫ్లూ ప్రసారాన్ని నివారించడానికి ప్రత్యేకంగా హ్యాండ్ వాషింగ్ యొక్క ఖచ్చితమైన ప్రభావ పరిమాణం ప్రస్తుతం తెలియదు. అయితే, దాని కారణంగా ఇతర సెట్టింగులలో నిరూపితమైన ప్రభావం (మరియు అది పనిచేయదని చూపించే ఆధారాలు లేకపోవడం), ఫ్లూ వ్యాప్తిని నివారించడంలో చేతులు కడుక్కోవడం ఒక ముఖ్యమైన బలమైన సిఫార్సుగా మిగిలిపోయింది (మోన్సియోన్, 2019). 1,201 మందిపై జరిపిన అధ్యయనంలో (ఇన్ఫ్లుఎంజాతో 407 మరియు వారి ఇంటి పరిచయాలలో 794), ఇంటి పరిచయాలలో ఇన్ఫ్లుఎంజా ప్రసారాన్ని తగ్గించడానికి చేతి పరిశుభ్రత సహాయపడింది, అయితే లక్షణాలను చూపించిన వ్యక్తి 36 గంటలలోపు అమలు చేసినప్పుడు మాత్రమే (కౌలింగ్, 2009).

ది చేతులు కడుక్కోవడానికి ఉత్తమ పద్ధతులు (సిడిసి, 2020):

  • శుభ్రంగా, నడుస్తున్న నీటితో (వెచ్చగా లేదా చల్లగా) మీ చేతులను తడిపి, కుళాయిని ఆపివేసి, సబ్బును వర్తించండి
  • కనీసం 20 సెకన్ల పాటు మీ చేతులను స్క్రబ్ చేయండి
  • శుభ్రమైన, నడుస్తున్న నీటిలో చేతులను బాగా కడగాలి

మీరు తలుపు తెరవడానికి కాగితపు టవల్ ఉపయోగించడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు.



హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఉపయోగించడం కంటే చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉందా?

పైన పేర్కొన్న విధంగా సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోవడం చాలా సందర్భాల్లో సంక్రమణ వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి ఉత్తమమైన మార్గమని సిడిసి చెబుతోంది, అయితే చేతులు కనిపించే మురికిగా లేనంతవరకు కనీసం 60% ఆల్కహాల్ కలిగిన ఆల్కహాల్ ఆధారిత శానిటైజర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. లేదా జిడ్డు (ఈ సందర్భంలో మీరు సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి).

ప్రస్తావనలు

  1. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (2020). గత సీజన్లు ఇన్ఫ్లుఎంజా వ్యాధి భారం అంచనా. నుండి పొందబడింది: https://www.cdc.gov/flu/about/burden/past-seasons.html మార్చి 12, 2020. https://www.cdc.gov/flu/about/burden/past-seasons.html
  2. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (2020). ఫ్లూ సీజన్. నుండి పొందబడింది: https://www.cdc.gov/flu/about/season/flu-season.htm మార్చి 12, 2020. https://www.cdc.gov/flu/about/season/flu-season.htm
  3. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (2020). నాకు సైన్స్ చూపించు - మీ చేతులు ఎలా కడగాలి. నుండి పొందబడింది: https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html మార్చి 12, 2020. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html
  4. కౌలింగ్, B. J., చాన్, K.- హెచ్., ఫాంగ్, V. J., చెంగ్, C. K. Y., ఫంగ్, R. O. P., వై, W.,… తెంగ్, G. M. (2009). గృహాలలో ఇన్ఫ్లుఎంజా ప్రసారాన్ని నివారించడానికి ఫేస్‌మాస్క్‌లు మరియు చేతి పరిశుభ్రత. అన్నల్స్ ఆఫ్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్, 151 (7), 437. https://doi.org/10.7326/0003-4819-151-7-200910060-00142, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19652172
  5. మోన్సియోన్, కె., యంగ్, కె., ట్యూనిస్, ఎం., రెంపెల్, ఎస్., స్టిర్లింగ్, ఆర్., & జావో, ఎల్. (2019). కమ్యూనిటీ నేపధ్యంలో ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ సంక్రమణను నివారించడంలో చేతి పరిశుభ్రత పద్ధతుల ప్రభావం: ఒక క్రమమైన సమీక్ష. కెనడా కమ్యూనికేషన్ డిసీజ్ రిపోర్ట్, 45 (1), 12–23. https://doi.org/10.14745/ccdr.v45i01a02, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31015 8 16
    ఇంకా చూడుము