పురుషాంగం సున్నితత్వాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి: మీరు తీసుకోగల దశలు

నిరాకరణ

మీకు ఏదైనా వైద్య ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. హెల్త్ గైడ్ పై కథనాలు పీర్-సమీక్షించిన పరిశోధన మరియు వైద్య సంఘాలు మరియు ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి సేకరించిన సమాచారం ద్వారా ఆధారపడతాయి. అయినప్పటికీ, అవి వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.




పురుషాంగం యొక్క అనుభూతిని మీరు కోల్పోయినప్పుడు (లేదా గణనీయమైన తగ్గుదల) పురుషాంగం తిమ్మిరి. కొన్నిసార్లు ఈ పరిస్థితిని పురుషాంగం సున్నితత్వం అని పిలుస్తారు.

ప్రాణాధారాలు

  • గాయం, వైద్య పరిస్థితులు, side షధ దుష్ప్రభావాలు, తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు మరియు మానసిక సమస్యలు కారణంగా పురుషాంగంలో సంచలనం తగ్గడం లేదా కోల్పోవడం.
  • ముఖ్యంగా, సైక్లిస్టులు దీనికి ఎక్కువగా గురవుతారు. 50-80% సైక్లిస్టులు జననేంద్రియ ప్రాంతంలో కొంత సంచలనాన్ని కోల్పోతున్నారని నివేదిస్తున్నారు.
  • చికిత్స కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది కాని జీవనశైలి మార్పులు, మందులు మారడం, చికిత్స లేదా ఇతర ఎంపికలు ఉండవచ్చు.
  • మీ సైకిల్ సీటును ముక్కు లేని జీనుగా మార్చడం సహాయపడుతుంది.

పురుషాంగం తిమ్మిరి యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

పురుషాంగం తిమ్మిరి లేదా పురుషాంగం సున్నితత్వం తగ్గడం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:







  • వృషణాలు / వృషణం లేదా పెరినియం (వృషణాలు మరియు పాయువు మధ్య ప్రాంతం) వంటి పురుషాంగం లేదా పరిసర ప్రాంతాలలో సంచలనం కోల్పోవడం
  • మీ పురుషాంగం లేదా చుట్టుపక్కల జలదరింపు లేదా పిన్స్ మరియు సూదులు
  • మీ పురుషాంగం లేదా చుట్టూ చల్లదనం లేదా దహనం అనిపిస్తుంది
  • మీ పురుషాంగం చుట్టూ లేదా చుట్టూ చర్మం నీలం లేదా pur దా రంగు

మీరు ఈ సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.

ప్రకటన





పెద్దప్రేగు శుభ్రపరచడం ద్వారా మీరు ఎంత బరువు తగ్గవచ్చు

మీ ED చికిత్స యొక్క మొదటి ఆర్డర్ నుండి $ 15 పొందండి

మీరు ఎంతకాలం మంచం మీద ఉండగలరు

నిజమైన, యు.ఎస్-లైసెన్స్ పొందిన హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్ మీ సమాచారాన్ని సమీక్షించి 24 గంటల్లో మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తారు.





ఇంకా నేర్చుకో

పురుషాంగం తిమ్మిరికి కారణమేమిటి?

పురుషాంగం సున్నితత్వం తగ్గినట్లు అనిపిస్తుంది వృద్ధులలో కొంతవరకు సంభవిస్తుంది , మీరు ఒక నిర్దిష్ట వయస్సులో ఒక తిమ్మిరి పురుషాంగాన్ని ఆశించాలని దీని అర్థం కాదు (రోలాండ్, 1998). పురుషాంగం తిమ్మిరి మరొక వైద్య సమస్యకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు, వీటిలో పురుషాంగం గాయం, తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు, మందుల దుష్ప్రభావాలు, మానసిక సమస్యలు లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి.

పురుషాంగానికి గాయం

పురుషాంగం చాలా నరాలు మరియు రక్త నాళాలను కలిగి ఉంది, ఇవి సరైన పనితీరును అనుమతించడానికి కలిసి పనిచేయాలి. మీరు వాటిని దెబ్బతీస్తే, ఇది పురుషాంగం తిమ్మిరికి దారితీస్తుంది. పురుషులు తమ పురుషాంగం నరాలను దెబ్బతీసే సాధారణ మార్గాలలో ఒకటి తరచుగా లేదా పొడవైన బైక్ రైడ్‌లు. ఎక్కడైనా నుండి 50-80% సైక్లిస్టులు వారు సైక్లింగ్‌లో ఎంత సమయం గడుపుతారు అనేదానిపై ఆధారపడి జననేంద్రియ తిమ్మిరిని (ఎక్కువగా పురుషాంగంలో సంచలనం కోల్పోవడం) నివేదించండి (బారాదరన్, 2018). ఈ దృగ్విషయం సంభవిస్తుంది ఎందుకంటే సైకిల్ సీట్లు పురుషాంగం మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని సరఫరా చేసే నరాల చివరలను మరియు రక్త నాళాలను కుదించగలవు. కొన్ని అధ్యయనాలు మార్చడం ద్వారా సూచిస్తున్నాయి సైకిల్ సీటు రూపకల్పన (సాడిల్స్ అని కూడా పిలుస్తారు) మరియు రైడర్ స్థానాన్ని సర్దుబాటు చేస్తే, మీరు పురుషాంగం తిమ్మిరిని మెరుగుపరచవచ్చు (బారన్, 2014).





కొన్నిసార్లు కటి లేదా వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స సమయంలో పురుషాంగానికి నరాలు మరియు రక్త నాళాలు దెబ్బతింటాయి; ఉదాహరణలు ఉన్నాయి ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కోసం విధానాలు (షార్ప్, 2011). చివరగా, కారు లేదా బైక్ ప్రమాదం వంటి కటి గాయం కూడా పురుషాంగంలో సంచలనాన్ని కోల్పోయే అవకాశం ఉంది.

నేను వయాగ్రాను ఎలా కొనగలను? ఒకే సురక్షితమైన మరియు చట్టపరమైన ఎంపిక ఉంది

2 నిమిషం చదవండి





తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్

ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక పనితీరుకు టెస్టోస్టెరాన్ అవసరం, కానీ పురుషాంగం అంగస్తంభన మరియు సంచలనంలో ఇది ఏ పాత్ర పోషిస్తుందో అస్పష్టంగా ఉంది. టెస్టోస్టెరాన్ తక్కువ స్థాయిలో ఉండవచ్చు మీ సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గించండి (లిబిడో), మరియు మీ పురుషాంగం ఉద్దీపనకు తక్కువ ప్రతిస్పందన ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు (రాజ్‌ఫర్, 2000).

మందుల దుష్ప్రభావం

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్స్ అనే రసాయనాలపై పనిచేస్తాయి. అయినప్పటికీ, లైంగిక ప్రేరేపణలో న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల సమతుల్యతను మార్చడం ద్వారా, మీరు సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు లైంగిక ప్రేరేపణలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

కోవిడ్ హర్ట్ కోసం పరీక్షించబడుతోంది

సెలెజిలిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ (బ్రాండ్ నేమ్ ఎల్డెప్రిల్) పార్కిన్సన్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక is షధం. ఇది డోపామైన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు నివేదికలు ఉన్నాయి సైడ్ ఎఫెక్ట్‌గా పురుషాంగం తిమ్మిరి (FDA, 2008).

ఫాస్ఫోడీస్టేరేస్ 5 (పిడిఇ 5) నిరోధకాలు, అంగస్తంభన (ఇడి) కోసం సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు కూడా పురుషాంగం సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తాయి. సిల్డెనాఫిల్ (బ్రాండ్ నేమ్ వయాగ్రా), తడలాఫిల్ (బ్రాండ్ నేమ్ సియాలిస్), వర్దనాఫిల్ (బ్రాండ్ నేమ్ లెవిట్రా) మరియు అవనాఫిల్ (బ్రాండ్ నేమ్ స్టెండ్రా) ఇవన్నీ ఈ drug షధ తరగతికి ఉదాహరణలు. పిడిఇ 5 నిరోధకాలు పురుషాంగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం ద్వారా అంగస్తంభనను మెరుగుపరుస్తాయి. అయితే, వారు కూడా చేయవచ్చు పురుషాంగం సంచలనాన్ని తగ్గించండి , ఇది అకాల స్ఖలనం ఉన్న పురుషులకు సహాయపడుతుంది (వాంగ్, 2006).

మీ తగ్గిన పురుషాంగ సున్నితత్వానికి మీ మందులు దోహదం చేస్తున్నాయని మీరు అనుమానించినట్లయితే, ప్రత్యామ్నాయ మందుల ఎంపికల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.

సెక్స్ డ్రైవ్ పెంచడానికి ఉత్తమ మార్గం

కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు

పురుషాంగం యొక్క రక్త నాళాలు మరియు నరాలను ప్రభావితం చేసే ఏదైనా వైద్య పరిస్థితి పురుషాంగం అనుభూతిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు తిమ్మిరికి దారితీస్తుంది. సాధారణ నేరస్థులలో ఉన్నారు డయాబెటిస్, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (ఎంఎస్) మరియు ప్రోస్టేట్ సమస్యలు (బ్లూస్టెయిన్, 2002). పెరోనీస్ వ్యాధి (పురుషాంగం వక్రత) పురుషాంగం సంచలనం తగ్గడానికి తక్కువ సాధారణ కారణం మరియు పురుషాంగం లోపల మచ్చ కణజాలం ఏర్పడినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ మచ్చ కణజాలం ఆరోగ్యకరమైన పురుషాంగం కణజాలం కంటే తక్కువ సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు తిమ్మిరి ప్రాంతాలకు కారణమవుతుంది.

మానసిక సమస్యలు

నిరాశ, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన వంటి మానసిక సమస్యలు ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఈ సమస్యలు డబుల్ వామ్మీతో మీ లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. నిరాశ, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మీ లైంగిక కోరిక, సంచలనాలు, ఉద్వేగం పొందే సామర్థ్యం మొదలైనవాటిని తగ్గిస్తాయి, అయితే ఈ సమస్యలను యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో చికిత్స చేయడం (పైన చెప్పినట్లు) మీ లైంగిక జీవితాన్ని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అలాగే, లైంగిక పనితీరు సమస్యలను కలిగి ఉండటం నిరాశ మరియు ఆందోళనను రేకెత్తిస్తుంది.

ఒత్తిడి-ప్రేరిత అంగస్తంభన అంటే ఏమిటి?

3 నిమిషం చదవండి

పురుషాంగంలో సంచలనాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలి

మీ పురుషాంగంలో సంచలనాన్ని పెంచే మీ ఎంపికలు మీ పురుషాంగం తిమ్మిరి యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. పురుషాంగం సంచలనం యొక్క మార్పుకు ఏదైనా వైద్య కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంప్రదించండి. మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం, మీ రోజువారీ శారీరక శ్రమను పెంచడం, ధూమపాన విరమణ మరియు మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయడం వంటి సాధారణ జీవనశైలి మార్పులు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు పురుషాంగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి. సాధ్యమైనప్పుడల్లా, ఎక్కువసేపు ఒకే స్థానంలో కూర్చోవడం మానుకోండి the ఈ ప్రాంతానికి విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి తక్కువ నడక విరామం తీసుకోండి.

మీరు సైక్లిస్ట్ అయితే, మీ పురుషాంగం సున్నితత్వం సైక్లింగ్ వల్ల జరిగిందని అనుమానించినట్లయితే, మీ బైక్ సీటు మార్చడం సహాయపడుతుంది. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ ఆక్యుపేషనల్ హెల్త్ అండ్ సేఫ్టీ పురుషులు (మరియు మహిళలు) ఉపయోగించాలని సిఫారసు చేస్తుంది ముక్కు జీను లేదు (బైక్ సీటు) జననేంద్రియ సమస్యలను నివారించడానికి. ఈ రకమైన సీటు కటి రక్త నాళాలపై నరాల నష్టం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది (CDC, 2009).

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత రక్త పరీక్షల ఆధారంగా తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్తో మిమ్మల్ని నిర్ధారిస్తారు. మీ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా, మీరు తగ్గిన సంచలనం మరియు తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ వంటి లక్షణాలను మెరుగుపరచగలరు. టెస్టోస్టెరాన్ చికిత్స (TT) ఐదు రకాలుగా అందుబాటులో ఉంది, మరియు ఒక ఎంపిక ఇతరులకన్నా గణనీయంగా మంచిది కాదు (AUA, n.d.):

  • ట్రాన్స్డెర్మల్ (చర్మం ద్వారా): స్కిన్ ప్యాచ్, జెల్లు, క్రీములు, లోషన్లు మరియు ద్రవాలు. సుమారు నాలుగు రోజులు ఉంటుంది
  • ఇంజెక్షన్లు: మెడిసిన్ చర్మం కింద లేదా కండరంలోకి చొప్పించబడుతుంది. ఇంజెక్షన్లను వారానికి, ప్రతి రెండు వారాలకు లేదా నెలవారీగా ఇవ్వవచ్చు
  • ఓరల్ / బుక్కల్: మీరు మీ నోటిలో ఉంచే పాచ్, కానీ నమలడం లేదా మింగడం లేదు
  • శస్త్రచికిత్సతో అమర్చిన గుళికలు: చర్మం కింద ఉన్న కొవ్వు కణజాలంలోకి చిన్న గుళికలు చొప్పించబడి 3–6 నెలల వరకు ఉంటాయి
  • ఇంట్రానాసల్: మీరు ప్రతి ముక్కు రంధ్రంలో రోజుకు మూడుసార్లు medicine షధాన్ని పంపిస్తారు

మీ పురుషాంగం తిమ్మిరి ఒక side షధ దుష్ప్రభావం కారణంగా ఉంటే, ప్రత్యామ్నాయ మందులు లేదా మోతాదు గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంప్రదించండి. డయాబెటిస్ లేదా మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి వైద్య పరిస్థితులను మీ ప్రొవైడర్ చికిత్స చేయాలి-మీ పురుషాంగం సున్నితత్వం తగ్గడం వల్ల మాత్రమే కాదు, ఈ వైద్య పరిస్థితులు మీ మొత్తం శరీరం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. కౌన్సెలింగ్ లేదా కాగ్నిటివ్ థెరపీ మీ లైంగిక శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే ఏదైనా మానసిక సమస్యలకు సహాయపడవచ్చు.

మీ పురుషాంగం చాలా సున్నితంగా ఉంటే?

పురుషాంగం చాలా సున్నితమైన (హైపర్సెన్సిటివ్) ఉన్న పురుషులు లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో వారు కోరుకున్నంత కాలం కొనసాగలేరు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది అకాల స్ఖలనం (PE) (గువో, 2017) కు దారితీయవచ్చు. ఇంటర్నేషనల్ సొసైటీ ఆఫ్ సెక్సువల్ మెడిసిన్ (ISSM) PE ని ఈ క్రింది విధంగా నిర్వచిస్తుంది:

అన్ని వయసుల వారికి సగటు పురుషాంగం పరిమాణం
  • యోని చొచ్చుకుపోయిన 1 నిమిషంలోనే ఎల్లప్పుడూ లేదా దాదాపు ఎల్లప్పుడూ స్ఖలనం జరుగుతుంది
  • అన్ని లేదా దాదాపు అన్ని యోని చొచ్చుకుపోయేటప్పుడు స్ఖలనం ఆలస్యం చేయలేకపోవడం మరియు
  • కలత చెందడం, నిరాశ చెందడం మరియు / లేదా లైంగిక సాన్నిహిత్యాన్ని నివారించడం వంటి ప్రతికూల మానసిక సామాజిక పరిణామాలు

PE (అకాల స్ఖలనం) నివారించడానికి అంచుని ఎలా ఉపయోగించాలి

4 నిమిషం చదవండి

మీ పురుషాంగం సున్నితత్వాన్ని తగ్గించే ఒక ఎంపికలో లిడోకాయిన్ లేదా బెంజోకైన్ వంటి సమయోచిత మత్తుమందులను (నంబింగ్ మందులు) ఉపయోగించే ఓవర్ ది కౌంటర్ స్ప్రేలు, క్రీములు మరియు తుడవడం ఉన్నాయి. సాధారణ కండోమ్‌ల నుండి భిన్నమైన క్లైమాక్స్ కంట్రోల్ కండోమ్‌లు కూడా ఉన్నాయి, ఎందుకంటే అవి సమయోచిత మత్తుమందు యొక్క పూతతో పురుషాంగం సంచలనాన్ని తగ్గిస్తాయి లేదా సాధారణ రబ్బరు పాలు కంటే మందంగా ఉపయోగించవచ్చు.

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంభాషించడం ఎల్లప్పుడూ అత్యంత సౌకర్యవంతమైన సంభాషణ కానప్పటికీ, మీరు పురుషాంగం సున్నితత్వం లేదా మీ లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా ఇతర ప్రశ్నలు / ఆందోళనల గురించి వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.

ప్రస్తావనలు

  1. అమెరికన్ యూరాలజీ అసోసియేషన్ (AUA) యూరాలజీ కేర్ ఫౌండేషన్ - తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్: లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ & చికిత్స. నుండి 23 జూలై 2020 న పునరుద్ధరించబడింది https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/low-testosterone
  2. బారన్, సి., మిచెల్, జి., & హెల్స్ట్రోమ్, డబ్ల్యూ. (2014). సైక్లింగ్ Men పురుషులు మరియు మహిళలలో సంబంధిత లైంగిక పనిచేయకపోవడం: ఒక సమీక్ష. లైంగిక ine షధ సమీక్షలు, 2 (3-4), 93-101. doi: 10.1002 / smrj.32, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2050052115300895?via%3Dihub
  3. బరదరన్, ఎన్., అవద్, ఎం., గైథర్, టి., ఫెర్గస్, కె., న్డోయ్, ఎం., & సెడార్స్, బి. మరియు ఇతరులు. (2018). సైకిల్-సంబంధిత జననేంద్రియ తిమ్మిరి మరియు లైంగిక ఆరోగ్య ఇన్వెంటరీ ఫర్ మెన్ (SHIM) స్కోరు యొక్క అసోసియేషన్: పెద్ద, బహుళజాతి, క్రాస్-సెక్షనల్ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు. బిజెయు ఇంటర్నేషనల్, 124 (2), 336-341. doi: 10.1111 / bju.14396, https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bju.14396
  4. బ్లూస్టెయిన్, సి., అరేజ్జో, జె., ఎక్‌హోల్ట్, హెచ్. మరియు ఇతరులు. (2002). అంగస్తంభన యొక్క న్యూరోపతి. Int J Impot Res 14, 433-439. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900907
  5. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సిడిసి) - NIOSH పబ్లికేషన్స్ అండ్ ప్రొడక్ట్స్ - ఆక్యుపేషనల్ సైక్లింగ్ నుండి జననేంద్రియ తిమ్మిరి మరియు లైంగిక పనిచేయకపోవడాన్ని నివారించడానికి ముక్కు లేని సాడిల్స్. (2009). నుండి 23 జూలై 2020 న తిరిగి పొందబడింది https://www.cdc.gov/niosh/docs/wp-solutions/2009-131/default.html
  6. గువో, ఎల్., లియు, వై., వాంగ్, ఎక్స్. మరియు ఇతరులు. (2017). అకాల స్ఖలనం లో పురుషాంగం హైపర్సెన్సిటివిటీ యొక్క ప్రాముఖ్యత. సైన్స్ రిప్ 7, 10441. https://doi.org/10.1038/s41598-017-09155-8
  7. రాజ్ఫర్ జె. (2000). టెస్టోస్టెరాన్ మరియు అంగస్తంభన మధ్య సంబంధం. యూరాలజీలో సమీక్షలు, 2 (2), 122–128, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1476110/
  8. రోలాండ్, డి. (1998). పురుషులలో పురుషాంగం సున్నితత్వం: ఇటీవలి ఫలితాల మిశ్రమం. యూరాలజీ, 52 (6), 1101-1105. doi: 10.1016 / s0090-4295 (98) 00413-0, https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00413-0/fulltext
  9. షార్ప్, హెచ్. జె., స్వాన్సన్, డి. ఎ., పటేల్, హెచ్., గోర్బాటి, వి., ఫ్రెంజెల్, జె. సి., & ఫ్రాంక్, ఎస్. జె. (2011). ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కోసం బ్రాచిథెరపీ తర్వాత సబాక్యుట్ పురుషాంగ తిమ్మిరి. బ్రాచిథెరపీ, 10 (1), 64-67. doi: 10.1016 / j.brachy.2010.02.197, https://www.brachyjournal.com/article/S1538-4721(10)00246-1/fulltext
  10. యు.ఎస్. ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) - ఎల్డెప్రిల్ (సెలెజిలిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్) గుళికలు. (2008). నుండి 23 జూలై 2020 న తిరిగి పొందబడింది https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2008/020647s006s007lbl.pdf
  11. వాంగ్, డబ్ల్యూ., మిన్హాస్, ఎస్., & రాల్ఫ్, డి. (2006). అకాల స్ఖలనం చికిత్సలో ఫాస్ఫోడీస్టేరేస్ 5 నిరోధకాలు. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఆండ్రోలజీ, 29 (5), 503-509. doi: 10.1111 / j.1365-2605.2006.00689.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16573707/
ఇంకా చూడుము