మీ చర్మం యవ్వనంగా కనిపించేలా ముఖం కడుక్కోవడం లేదా?

మీ చర్మం యవ్వనంగా కనిపించేలా ముఖం కడుక్కోవడం లేదా?

నిరాకరణ

మీకు ఏదైనా వైద్య ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. హెల్త్ గైడ్ పై కథనాలు పీర్-సమీక్షించిన పరిశోధన మరియు వైద్య సంఘాలు మరియు ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి సేకరించిన సమాచారం ద్వారా ఆధారపడతాయి. అయినప్పటికీ, అవి వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

కౌంటర్ మాత్రలు వయాగ్రా వలె బాగా పనిచేస్తాయి

మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడం వల్ల మీ చర్మం యవ్వనంగా కనబడుతుందా?

పాతదిగా చూడటం నా ఖాతాదారుల నుండి నేను నిరంతరం వినే ఆందోళన. ఏ వారంలోనైనా నేను విన్న ఎన్నిసార్లు ఒత్తిడితో కూడిన సమయాల్లో (ఇప్పుడు లాగా) పెరగవచ్చు, కానీ ఇది ఎప్పుడూ సున్నాకి తగ్గదు. వృద్ధాప్యం గురించి ఆందోళనలు పూర్తిగా సాధారణమైనవి మరియు సాధారణమైనవి, అందువల్ల వృద్ధాప్యాన్ని ఎలా రివర్స్ చేయాలి లేదా కనీసం మీరు చేసినట్లుగా కనిపించడం గురించి చాలా సమాచారం-కొన్ని మంచి, కొన్ని చెడు-అక్కడ ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ ముఖం కడుక్కోకపోవడం వల్ల మీ చర్మం యవ్వనంగా కనబడుతుందని మీరు విన్నాను.

ప్రకటన

మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను సరళీకృతం చేయండి

డాక్టర్ సూచించిన నైట్లీ డిఫెన్స్ యొక్క ప్రతి బాటిల్ మీ కోసం ఆలోచనాత్మకంగా ఎన్నుకున్న, శక్తివంతమైన పదార్ధాలతో తయారు చేయబడింది మరియు మీ తలుపుకు పంపబడుతుంది.

మీరు హెర్పెస్ పొక్కును పాప్ చేయగలరా?
ఇంకా నేర్చుకో

మీ ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు

మీ ముఖం కడుక్కోవడం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేయదు, కానీ ఇక్కడ కొంత నిజం ఉంది. మీరు మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడం మరియు మీరు ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు మరియు అవి మీ చర్మాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో మీ చర్మానికి హాని కలిగించడం ద్వారా వృద్ధాప్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. అతిగా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మంచి ఉదాహరణ. ఎక్కువ లేదా చాలా తరచుగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల చర్మానికి హాని కలుగుతుంది, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది చర్మంపై చాలా కఠినమైనది మరియు ముడుతలకు దారితీస్తుంది.

భవిష్యత్తులో ముడుతలకు దారితీసే ధూళి మరియు నూనెను నిర్మించకుండా ఉండటానికి మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు మీ ముఖాన్ని కడగడం మానేయకూడదు. రాత్రిపూట మీ చర్మం మరమ్మత్తు మోడ్‌లో ఉన్నందున ఉదయం ముఖం కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనివల్ల చర్మం అదనపు నూనె మరియు విషాన్ని స్రవిస్తుంది. ఇది అవసరమైన ప్రక్రియ, కానీ మీరు ప్రతి ఉదయం ఈ అవశేషాలను శుభ్రపరుస్తారని నిర్ధారించుకోవాలి.

మీ ముఖం కడుక్కోవడం మంచి విషయం ఏమిటంటే ఇది మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ఆరోగ్యంగా కనబడుతుంది. శుభ్రమైన చర్మం కలిగి ఉండటం-రాత్రిపూట ఏర్పడే అవశేషాలను తొలగించడం-భవిష్యత్తులో ముడతలు కనిపించకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, మీ ముఖాన్ని ఎక్కువగా కడగడం వల్ల మీ చర్మం యొక్క రక్షిత అవరోధం దెబ్బతింటుంది, ఇది చికాకును కలిగిస్తుంది మరియు తేమను నిలుపుకునే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది these మరియు ఈ కారకాలన్నీ అకాల వృద్ధాప్యానికి దోహదం చేస్తాయి. దూకుడుగా రుద్దడం, మీరు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించకపోయినా, ముడుతలకు దారితీస్తుంది. మరియు మీరు దాని నుండి అదనపు శుభ్రపరిచే ప్రయోజనాన్ని పొందలేరు.

మీ ముఖాన్ని కడగడానికి ఉత్తమ మార్గం

మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు కడగడం-ఉదయం మరియు సాయంత్రం-మీ చర్మ సంరక్షణా నియమావళిలో ఎల్లప్పుడూ భాగంగా ఉండాలి. గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సున్నితమైన ప్రక్షాళనను ఉపయోగించడం, చర్మంపై చాలా కఠినంగా ఏమీ లేదు, ఇది చికాకు మరియు బాహ్యచర్మ పొరకు హాని కలిగిస్తుంది. మీ చర్మానికి ఏ ఉత్పత్తులు సరైనవో మీకు తెలియకపోతే, మీరు మీ చర్మ సమస్యలతో మాట్లాడగల చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడవచ్చు. కానీ మీ వాషింగ్ పద్ధతి కూడా ముఖ్యమైనది. మీ చేతులను ఉపయోగించి సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలలో మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి. వాష్‌క్లాత్‌లతో మీ ముఖాన్ని కడగడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి కఠినమైన ఆకృతి వల్ల చర్మాన్ని చికాకుపెడతాయి.

కొమ్ము మేక కలుపు ఎంతకాలం ఉంటుంది

చర్మ సంరక్షణ దినచర్య: దీని అర్థం ఏమిటి? మీకు ఒకటి ఉందా?

9 నిమిషం చదవండి

చర్మం రకం మన చర్మం వయస్సును ప్రభావితం చేస్తుందా?

మీ చర్మం రకం వృద్ధాప్యం యొక్క కొన్ని సంకేతాలను ఎలా చూపిస్తుందో ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ మీరు వేగంగా వయస్సులో ఉన్నారో లేదో కాదు. జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారికి, ఉదాహరణకు, వారి చర్మం మందంగా కనబడవచ్చు, ముడతలు తక్కువగా కనిపించేలా లేదా తక్కువ స్పష్టంగా కనబడేలా చేస్తుంది. పొడి చర్మం ఉన్నవారికి, వారి చర్మం సన్నగా ఉంటుంది, ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను మరింత అతిశయోక్తి చేస్తుంది. పొడి చర్మం ఉన్నవారికి జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారి కంటే వేగంగా వయస్సు వస్తుంది లేదా అదే జీవనశైలి మరియు చర్మ సంరక్షణా నియమావళి ఉంటే దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

అదేవిధంగా, సున్నితమైన చర్మం లేదా కలయిక చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాలను భిన్నంగా చూపిస్తుంది కాని మీ చర్మం వయస్సును ప్రభావితం చేయదు. కానీ రేటును ప్రభావితం చేసే విషయాలు ఉన్నాయి. మన జీవన విధానం మరియు మన ఆహారాన్ని బట్టి మనమందరం భిన్నంగా ఉంటాము, కాని జన్యుశాస్త్రం కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి మీ ముఖం మీద వృద్ధాప్యం ఎలా కనబడుతుందో మార్చడానికి మార్గాలు ఉన్నప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్ల ద్వారా వృద్ధాప్యాన్ని పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గాలు. ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం మరియు హైలురోనిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగించడం.

మీ ముఖం మీద చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఎలా ఉంచాలి

మళ్ళీ, జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లు ఇక్కడ అతిపెద్ద కారకాలు. మన కణాల వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిగా చేసే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అనుసరించడం చర్మంపై దృశ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఇప్పటికే ఆ అలవాట్లను కలిగి ఉంటే, మీ చర్మ సంరక్షణను చూసే సమయం కావచ్చు. ఈ అతివ్యాప్తి ఉన్న ఒక ప్రాంతం సన్‌స్క్రీన్. తీవ్రమైన సూర్యరశ్మిని నివారించడంలో సహాయపడటం ద్వారా సన్‌స్క్రీన్ మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది, దీని ఫలితంగా ముడతలు ఏర్పడతాయి, సన్‌స్పాట్స్, హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ మరియు ఇంకా అధ్వాన్నంగా చర్మ క్యాన్సర్ వస్తుంది.

కానీ సరైన చర్మ సంరక్షణా విధానాన్ని పాటించడం ఆరోగ్యకరమైన మరియు యవ్వన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది సున్నితమైన ప్రక్షాళనను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అన్ని ధూళి మరియు అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది, అయితే, అదే సమయంలో, మీ చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటుంది, తద్వారా ఇది ఎటువంటి నష్టం కలిగించదు. మాయిశ్చరైజర్ ధరించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది చర్మ సమతుల్యతను కాపాడుతుంది, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన పొడి లేదా నూనె ఉన్న రోగులకు. చర్మం మందగించడాన్ని నివారించడానికి మాయిశ్చరైజర్లు సరైన మొత్తంలో ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తాయి, ఇది మీ కంటే మీ వయస్సులో ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది.