దయచేసి మీ పిరుదులతో సౌర శక్తిని పండించవద్దు, శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు

దయచేసి మీ పిరుదులతో సౌర శక్తిని పండించవద్దు, శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు

నిరాకరణ

మీకు ఏదైనా వైద్య ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. హెల్త్ గైడ్ పై కథనాలు పీర్-సమీక్షించిన పరిశోధన మరియు వైద్య సంఘాలు మరియు ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి సేకరించిన సమాచారం ద్వారా ఆధారపడతాయి. అయినప్పటికీ, అవి వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

ఎక్కడో ఒక జోక్ ఉండవచ్చు, సూర్యుడు ప్రకాశించని చోట తాన్ పొందడం గురించి. కానీ అసలు ప్రశ్న ఏమిటంటే, ప్రజలు పెరినియం ఎండను చేపట్టడం నవ్వే విషయమా, లేదా ఇది తీవ్రమైన విషయమా? పెరినియం చర్మశుద్ధి, తెలియనివారికి, పాయువు మరియు స్క్రోటమ్ లేదా వల్వా మధ్య ఉన్న ప్రాంతాన్ని ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి బహిర్గతం చేస్తుంది. పాయింట్‌ను సరిగ్గా పొందాలనుకునే వారు దీనిని బట్టోల్ ఎండ అని కూడా పిలుస్తారు. అవును, సోషల్ మీడియా ఫోటోలు నమ్మబడుతుంటే, మీరు సూర్యరశ్మి చేసేటప్పుడు మీ కాళ్ళను గాలిలో పట్టుకోవడం ద్వారా ఈ ప్రాంతాన్ని బహిర్గతం చేయడం అవసరం.

ప్రాణాధారాలు

  • ఆమె పెరినియం, ఆమె వల్వా మరియు పాయువు మధ్య ఉన్న స్థలాన్ని సూర్యుడికి బహిర్గతం చేసే ఒక చిత్రాన్ని పోస్ట్ చేసినందుకు ఒక ఇన్‌స్టాగ్రామ్ యూజర్ వైరల్ అయ్యాడు (ఇదే పదాన్ని పురుషులకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది వృషణం మరియు పాయువు మధ్య ఉన్న ప్రాంతాన్ని సూచిస్తుంది).
  • ఇది శక్తిని పెంచుతుందని, లిబిడోను పెంచుతుందని మరియు మీకు మంచి నిద్రను ఇస్తుందని ఆమె పేర్కొంది.
  • సాక్ష్యము? ఒప్పించలేదు.

ఇదంతా ప్రారంభించినట్లు అనిపించే ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్ మెటాఫిజికల్ మీగన్ ద్వారా వెళ్ళే మహిళ నుండి. పెరినల్ సూర్యరశ్మి వాస్తవానికి ఒక పురాతన టావోయిస్ట్ అభ్యాసం అని మరియు రోజుకు కేవలం 5 నిమిషాలు గంటలు ఆమెను శక్తివంతం చేస్తాయని ఆమె పేర్కొంది. ఎంతగా అంటే, వాస్తవానికి, ఆమె కాఫీని వదులుకుంది. కానీ ఈ అభ్యాసం కోసం జాబితా చేయబడిన ఆమె ఫోటో యొక్క శీర్షిక చాలా ఆరోగ్య వాదనలలో ఒకటి. ఇది మీకు మొత్తం శక్తిని పెంచడమే కాకుండా మంచి నిద్ర, మెరుగైన సృజనాత్మకత మరియు మరింత నియంత్రిత సిర్కాడియన్ లయను ఇస్తుందని ఆమె పేర్కొంది.

సూర్యుడికి మీ తక్కువ స్థాయిని బహిర్గతం చేయడానికి, మేము బెస్పోక్ సర్జికల్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు CEO డాక్టర్ ఇవాన్ గోల్డ్‌స్టెయిన్‌తో మాట్లాడాము, ఆధునిక స్వలింగ సంపర్కుల కోసం లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ సంరక్షణ యొక్క ఉన్నత ప్రమాణాలలో ప్రత్యేకత కలిగిన ప్రముఖ ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్ పురుషుడు. అతను ఫ్యూచర్ మెథడ్ యొక్క సహ-వ్యవస్థాపకుడు, సైన్స్ మద్దతుతో సూత్రీకరణలతో లైంగిక సంరక్షణకు పూర్తిగా కొత్త దశల వారీ విధానం. డాక్టర్ గోల్డ్‌స్టెయిన్ నిషిద్ధ సమస్యల నుండి లేదా లైంగిక ఆరోగ్యం చుట్టూ ఉన్న కళంకాలను తొలగించకుండా సిగ్గుపడడు మరియు ప్రధాన స్రవంతి మాధ్యమంలో గో-టు ఆసన నిపుణుడు అయ్యాడు. మీ గాడిదను బ్లీచింగ్ చేయడానికి విరుద్ధంగా ఏదైనా నిజమైన ప్రయోజనాలు ఉంటే, డాక్టర్ గోల్డ్ స్టీన్ వాటి గురించి తెలుసుకుంటాడు.

ప్రకటన

500 కి పైగా జనరిక్ drugs షధాలు, ప్రతి నెలకు $ 5

మీ ప్రిస్క్రిప్షన్లను నెలకు కేవలం $ 5 చొప్పున (భీమా లేకుండా) నింపడానికి రో ఫార్మసీకి మారండి.

ఇంకా నేర్చుకో

పెరినియం సూర్యరశ్మి ఒక ధోరణిగా ఎలా మారింది?

ఇది వాస్తవానికి వెల్‌నెస్ ట్రెండ్ కాదా అనేది అస్పష్టంగా ఉంది micro మైక్రో-ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ మీగన్ తనను తాను ఉపయోగించిన #ButtholeSunning అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్ 189 ఫోటోలను మాత్రమే కలిగి ఉంది, అవన్నీ సంబంధితంగా లేవు. ఇది వాస్తవానికి పురాతన టోయిస్ట్ అభ్యాసం అయితే, మీగన్ చెప్పినట్లుగా, దీనిని యుగాల క్రితం చాలా మంది అనుసరించారని చెప్పవచ్చు. కానీ ప్రతి ఒక్కరికి కూడా దాని గురించి తెలియదు.

ఆమె ఇన్‌స్టాగ్రామ్ అనుచరులలో ఒకరైన రా ఆఫ్ ఎర్త్, క్వి ఇన్స్టిట్యూట్ వ్యవస్థాపకుడు డాక్టర్ స్టీఫెన్ టి. చాంగ్ రాసిన ది టావో ఆఫ్ సెక్సాలజీ నుండి ఒక పేజీ యొక్క స్క్రీన్ షాట్‌ను అనుసరించి, సూర్యరశ్మి అద్భుతమైన సూక్ష్మక్రిమి లక్షణాలను కలిగి ఉందని, ఇది ఆసన మరియు యోనిని ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది ఆరోగ్యకరమైన మరియు సూక్ష్మక్రిములు లేని ప్రాంతాలు. హేమోరాయిడ్ల చికిత్సకు ఈ అభ్యాసం అద్భుతమైనదని పుస్తకం పేర్కొంది (చాంగ్, 2000).

సూర్య ఆరాధన వ్యాయామం అని పిలువబడే ఒక కదలికలో సూర్యుడిని చంద్రునిగా తీర్చిదిద్దే సిల్హౌట్‌తో పూర్తి చేసిన ఈ పుస్తకం మొదట 1986 లో ప్రచురించబడింది. మరియు ఈ విభాగంలో ది యూజ్ ఆఫ్ సన్‌లైట్ పేరుతో చాలా తక్కువ వచనం ఉంది, మరియు ఇది పురాతనమైనదని ప్రస్తావించలేదు సాధన. మీగన్ తరువాత మరొక పోస్ట్ను అనుసరించి ఇలా పేర్కొన్నాడు: పెరినియం సూర్యరశ్మి అనేది పురాతన టావోయిస్ట్ అభ్యాసం, ఇది దూర ప్రాచ్యంలో ఉద్భవించింది. టావోయిజంలో, పెరెనియం [sic] లేదా హుయ్ యిన్‌ను ‘గేట్ ఆఫ్ లైఫ్ అండ్ డెత్’ అని పిలుస్తారు. ఇది శక్తి శరీరంలోకి ప్రవేశించి బయటకు వెళ్ళే గేట్‌వే. టావోయిజం మరియు తాంత్రిక పద్ధతులపై నా అధ్యయనాల ద్వారా ఆమె దీని గురించి తెలుసుకున్నారని, మరియు మంతక్ చియా తన పనిలో దీని గురించి మాట్లాడుతున్నారని ఆమె వివరిస్తుంది.

పోస్ట్ వైరల్ అయ్యింది. కానీ ధోరణికి ఎటువంటి ట్రాక్షన్ ఉన్నట్లు అనిపించదు. నటుడు జోష్ బ్రోలిన్ ఈ అభ్యాసానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు వచ్చిన నివేదికలు కూడా ప్రశ్నించబడ్డాయి. బ్రోలిన్ మెటాఫిజికల్ మెగాన్ యొక్క చిత్రాన్ని ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో రీపోస్ట్ చేశాడు, తీవ్రమైన వడదెబ్బతో ముగిసిన తన స్వంత వినాశకరమైన ప్రయత్నం గురించి ఒక శీర్షికను జోడించాడు. నా పుకర్ రంధ్రం వెర్రి కాలిపోయింది, నేను వ్రాసాను, నేను నా కుటుంబంతో షాపింగ్ రోజు గడపబోతున్నాను మరియు బదులుగా నేను నొప్పి యొక్క తీవ్రత కారణంగా ఐసింగ్ మరియు కలబంద మరియు బర్న్ క్రీములను ఉపయోగిస్తున్నాను. మేము అడిగారు, కానీ డాక్టర్ గోల్డ్ స్టీన్ తన ప్రాక్టీసులోకి రోగులు ఎవరూ తమ బిట్స్ ఎండ గురించి అడగడం లేదని నివేదించారు.

బ్రోలిన్ తన దినచర్యకు ఎండలో కొంత సమయం జోడించకపోయినా, మీగన్‌కు ప్రసిద్ధ సంస్థ ఉంది. 2014 లో, షైలీన్ వుడ్లీ ఇంటు ది గ్లోస్‌తో ఇలా అన్నాడు: నేను చేయాలనుకుంటున్న మరో విషయం నా యోనికి కొద్దిగా విటమిన్ డి ఇవ్వడం. కాబట్టి మీగన్ ఆమె యోనితో ప్రకృతిలో మాత్రమే కాదు. నేను ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర జననేంద్రియ సమస్యల గురించి అధ్యయనం చేసిన ఒక మూలికా నిపుణుడు రాసిన కథనాన్ని చదువుతున్నాను, బిగ్ లిటిల్ లైస్ నటి కొనసాగింది. విటమిన్ డి కంటే గొప్పది ఏదీ లేదని ఆమె అన్నారు. మీకు క్షీణత అనిపిస్తే, ఒక గంట ఎండలో వెళ్లి మీకు ఎంత శక్తి వస్తుందో చూడండి. లేదా, మీరు భారీ శీతాకాలాలు ఉన్న ప్రదేశంలో నివసిస్తుంటే, చివరకు సూర్యుడు బయటకు వచ్చినప్పుడు, మీ కాళ్ళను విస్తరించి, కొంత సూర్యరశ్మిని పొందండి. ఇది ఇక్కడ మిలియన్ డాలర్ల ప్రశ్నకు దారి తీస్తుంది:

నేను బోనర్‌లతో ఎందుకు మేల్కొంటాను

పెరినియం సూర్యరశ్మి సురక్షితం, మరియు దీనికి ఏమైనా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

విటమిన్ డి ఉత్పత్తికి సంబంధించి సూర్యరశ్మికి దాని ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి. కానీ ఆ ప్రయోజనాలను పొందటానికి ఎవరైనా వారి వెనుక భాగాన్ని వెనుకకు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా? స్పష్టంగా కాదు, డాక్టర్ గోల్డ్ స్టీన్ చెప్పారు. సూర్యరశ్మి గురించి మరియు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదానికి దాని కనెక్షన్ గురించి ఇటీవలి ఆందోళన చాలా మంది ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో తమ సమయాన్ని తగ్గించుకుంటోంది, అయితే చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు UV కాంతికి గురయ్యే ఏ సమయంలోనైనా సురక్షితం (ముఖ్యంగా సన్‌స్క్రీన్ లేకుండా) మరియు మేము మీ మందమైన చర్మం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు.

పెరినియం ఎండతో ఉన్న ఒక ప్రధాన ఆందోళన ఏమిటంటే, ఈ ప్రాంతంలో మీ చర్మం సన్నగా మరియు మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మహిళలకు. (మీగన్, మీరు మాకు వినగలరా?) ఈ రకమైన సూర్యరశ్మి, తగినంత రక్షణ లేకుండా, గణనీయమైన దహనం మరియు చికాకుకు దారితీస్తుంది, క్యాన్సర్ ఏర్పడటానికి దీర్ఘకాలిక సమస్యలతో, డాక్టర్ గోల్డ్ స్టీన్ హెచ్చరించారు. మేము ఇక్కడ అవయవదానం చేసి, దహనం మరియు చికాకు ఆరోగ్యకరమైన లిబిడోకు దారితీసే విషయాలు కాదని చెప్పబోతున్నాం. అనేక రకాల నిపుణులతో మాట్లాడిన లెక్కలేనన్ని వ్యాసాలలో, ఒక విషయం స్పష్టంగా ఉంది: ఇది ట్రెండింగ్‌లో ఉన్నప్పటికీ, పెరినియం చర్మశుద్ధిని వైద్యులు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణులు సిఫార్సు చేయరు.

మెటాఫిజికల్ మీగన్ అయితే, ప్రతిరోజూ కేవలం 30 సెకన్ల సూర్యరశ్మి ఈ ప్రాంతంలో ప్రతిఫలాలను పొందటానికి సరిపోతుంది. కాబట్టి కేవలం 30 సెకన్లలో ఎంత నష్టం జరుగుతుంది? ఎవరి శరీరానికి ప్రత్యక్ష సూర్యరశ్మి ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా పెళుసైన మరియు సన్నని చర్మం ఉన్న ప్రాంతాలలో, పరిమిత (లేదా కాదు) రక్షణతో పాటు, డాక్టర్ గోల్డ్ స్టీన్ స్పష్టం చేశారు. 30 సెకన్ల ఎండ మీ రంధ్రానికి నష్టం కలిగించగలదా? బహుశా కాకపోవచ్చు. సాధారణంగా కనిపించని ప్రాంతానికి ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం చేయడం వల్ల నష్టం జరుగుతుంది. ఏ ప్రాంతమైనా, తగిన ఎస్పీఎఫ్ రక్షణ మరియు క్రమంగా బహిర్గతం కావడంతో, ఏదైనా సాధ్యమే.

పెరినియం ఎండ STI లను పెంచుతుంది

ఈ సున్నితమైన ప్రాంతాలను సన్ బాత్ చేయడం వల్ల ఒక స్పష్టమైన దుష్ప్రభావం ఉంది: ఇది కొన్ని లైంగిక సంక్రమణ అంటువ్యాధులను (STI లు) అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది. హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ సూర్యరశ్మి ద్వారా తీవ్రతరం అవుతుందని అధ్యయనాలు పేర్కొన్నాయి, డాక్టర్ గోల్డ్ స్టీన్ వివరించాడు. ఏదైనా యొక్క ఒత్తిళ్లు వ్యాప్తికి కారణమవుతాయి మరియు ఈ చర్మశుద్ధిని ప్రేరేపించే విధంగా, ఆ ప్రాంతంలో స్థానిక గాయం గుర్తించబడితే, సిద్ధాంతపరంగా, వైరస్ తిరిగి కనిపిస్తుంది.

సూర్యరశ్మితో సంబంధం లేకుండా హెచ్‌పివి కలిగి ఉండటం వల్ల చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని సూచించే అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. డాక్టర్ గోల్డ్‌స్టెయిన్ ఈ మిశ్రమానికి సూర్యరశ్మిని జోడించడం వల్ల విషయాలు మరింత దిగజారిపోతాయని నొక్కిచెప్పారు: ఏదైనా క్యాన్సర్ ఏర్పడినట్లే, చర్మశుద్ధి నుండి డిఎన్‌ఎ మార్పులు కూడా పెరుగుతాయి. గాడిద భిన్నంగా లేదు. ఇక్కడ ప్రశ్న సూర్యకాంతిలో గడిపిన సమయం, కానీ ఏదైనా సురక్షితంగా ఉందని ఖచ్చితంగా చెప్పడానికి మాకు తగినంత సమాచారం లేదు. ఇప్పుడు, ఏ వ్యవధి ఏ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు ఎంతకాలం, అది ఇంకా అస్పష్టంగా ఉంది, అతను సంగ్రహంగా చెప్పాడు. కాబట్టి 30 సెకన్లు తగినంత హానిచేయనివిగా అనిపించినప్పటికీ, మీగన్ యొక్క 5 నిమిషాల పెరినియం సూర్యరశ్మి ఆరోగ్య సమస్య లేకుండా ఉందని ఎవరూ సురక్షితంగా చెప్పలేరు - ప్రత్యేకించి అవి సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా శరీరంలోని ప్రాంతాలు కాబట్టి.

విటమిన్ డి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

కాబట్టి పెరినియం ఎండలో ఏదైనా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటే, అవి విటమిన్ డికి దిగుతాయి. మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మనలో చాలా మందికి ఈ కీలకమైన విటమిన్ మనకు లభించనందున అవి చర్చించాల్సిన అవసరం ఉంది. గణనీయమైన యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 41.6% పెద్దలు ఈ సూర్యరశ్మి విటమిన్ తగినంతగా లభించనందున విటమిన్ డి లోపం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది (ఫారెస్ట్, 2011). మరియు విటమిన్ డి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ శరీరమంతా, ఫ్లూ నుండి రక్షించటం నుండి, మీ వయస్సులో మీ ఎముక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం వరకు ఉంటాయి. కానీ విటమిన్ డి కూడా మీ లైంగిక శక్తిని పెంచడానికి లేదా మంచి నిద్ర పొందడానికి మీకు చూపబడదు, కాబట్టి ఈ అభ్యాసం ఆ ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని చెప్పడానికి ఎటువంటి ఆధారం లేదు.

కానీ చాలా మంది వైద్య నిపుణులు మీ రోజువారీ విటమిన్ డి మోతాదును పొందడానికి కూడా ఎండలో సమయాన్ని సూచించటం సుఖంగా లేదు, అవసరమైతే, ఆహార వనరులతో మీ తీసుకోవడం మరియు భర్తీ చేయడం ప్రామాణిక వైద్య సలహా. ఎండలో గడిపిన ఏ సమయంలోనైనా should హించాలి మరియు సన్‌స్క్రీన్ ఖచ్చితంగా దాటవేయకూడదు. (మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ చర్మం యవ్వనంగా ఉండటానికి రోజూ సన్‌స్క్రీన్‌ను సూచిస్తాడు.)

ప్రస్తావనలు

  1. చాంగ్, ఎస్. టి. (2000). ది టావో ఆఫ్ సెక్సాలజీ: అనంతమైన జ్ఞానం యొక్క పుస్తకం. కౌలాలంపూర్: సినర్జీ బుక్స్ ఇంటర్నేషనల్.
  2. ఫారెస్ట్, కె. వై., & స్టుల్డ్రెహెర్, డబ్ల్యూ. ఎల్. (2011). యుఎస్ పెద్దలలో విటమిన్ డి లోపం యొక్క ప్రాబల్యం మరియు సహసంబంధం. న్యూట్రిషన్ రీసెర్చ్, 31 (1), 48–54. doi: 10.1016 / j.nutres.2010.12.001, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21310306
ఇంకా చూడుము