నిటారుగా ఉన్న పురుషాంగం యొక్క సగటు పురుషాంగం పరిమాణం 5.16 అంగుళాలు (13.12 సెం.మీ). సగటు చుట్టుకొలత (అకా 'నాడా') 3.66 అంగుళాలు (9.31 సెం.మీ). ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

3,400 మంది పాల్గొన్న ఒక అధ్యయనంలో విటమిన్ డి లోపం ఉన్న పురుషులు అంగస్తంభన సమస్యతో 32% ఎక్కువగా ఉన్నారని కనుగొన్నారు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

అంగస్తంభన చాలా సాధారణం. శుభవార్త: మీ అంగస్తంభనల నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో మీరు మూడు సాధారణ పనులు చేయవచ్చు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

మీ హృదయాన్ని (మరియు మీ అంగస్తంభన) బలోపేతం చేయడానికి వ్యాయామం ఉత్తమ మార్గం. ఇది దృ am త్వం, బలం మరియు వశ్యతను పెంచుతుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

ఉదయం మరియు రాత్రిపూట అంగస్తంభనల ఉనికికి ఆధారాల కొరత లేనప్పటికీ, అవి ఎందుకు జరుగుతాయో ఎవరికీ తెలియదు. మరింత చదవండి

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం, మద్యం పరిమితం చేయడం మరియు మీ సంబంధంపై నమ్మకాన్ని పెంచుకోవడం ద్వారా మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచుకోండి. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

పాపర్స్ అనేది నైట్రేట్స్ అనే పదార్థాన్ని కలిగి ఉన్న వినోద ఉచ్ఛ్వాస మందులకు యాస పదం. అనుచితంగా వాడతారు, అవి ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

అవి సరిగ్గా నిల్వ చేయబడిందని uming హిస్తే, రబ్బరు పాలు మరియు పాలియురేతేన్ కండోమ్‌లు పొడవైన షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కలిగి ఉంటాయి-ఐదేళ్ల వరకు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

లిబిడోలో మార్పులు, అధిక లేదా తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్‌కు దారితీస్తాయి, ఆరోగ్య పరిస్థితులు, మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పుల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

కొన్ని అధ్యయనాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో, పరిశోధన ప్రాథమికమైనది మరియు ప్రయోజనాలను ఖచ్చితంగా చెప్పడానికి ముందు మరిన్ని పరీక్షలు అవసరం. మరింత చదవండి

కాలక్రమేణా, అధిక రక్తంలో చక్కెర రక్త నాళాలు మరియు నరాలను దెబ్బతీస్తుంది, ఇది అంగస్తంభన పొందడంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి