స్నాయువు చీలిక
వైద్యపరంగా సమీక్షించారుDrugs.com ద్వారా. చివరిగా ఆగస్టు 2, 2021న నవీకరించబడింది.
మీరు తెలుసుకోవలసినది:
స్నాయువు చీలిక అంటే ఏమిటి?
స్నాయువు చీలిక అనేది మీ స్నాయువు యొక్క పాక్షిక లేదా పూర్తి కన్నీరు. స్నాయువులు మీ కండరాలను మీ ఎముకలకు అటాచ్ చేసే కణజాలం యొక్క కఠినమైన బ్యాండ్లు. క్రీడలు లేదా పతనం సమయంలో సంభవించే స్నాయువుపై గాయం లేదా పెరిగిన ఒత్తిడి కారణంగా కన్నీరు సంభవించవచ్చు. మీకు బలహీనమైన స్నాయువు ఉంటే మీ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. బలహీనమైన స్నాయువులు స్నాయువు, స్టెరాయిడ్ల వాడకం, వృద్ధాప్యం మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు.
స్నాయువు చీలిక యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
- గాయం సమయంలో చిరిగిపోయే లేదా పాపింగ్ శబ్దం
- పగిలిన స్నాయువు ప్రాంతంలో నొప్పి లేదా సున్నితత్వం
- గాయపడిన ప్రాంతంలో బలహీనత లేదా దృఢత్వం
- వాపు
- గాయాలు
- స్నాయువు చీలిక సంభవించిన ప్రాంతాన్ని నడవడం లేదా తరలించడంలో ఇబ్బంది
స్నాయువు చీలిక ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ లక్షణాల గురించి మరియు మీ గాయం సమయంలో మీరు ఏమి చేస్తున్నారో అడుగుతారు. అతను మీకు ఏవైనా వైద్య పరిస్థితులు మరియు మీరు తీసుకునే మందుల గురించి కూడా అడుగుతాడు. అతను మీ స్నాయువును పరిశీలిస్తాడు మరియు మీరు ప్రాంతాన్ని వివిధ దిశల్లో ఎంత బాగా తరలించవచ్చో తనిఖీ చేస్తాడు. మీకు కింది వాటిలో ఏదైనా కూడా అవసరం కావచ్చు:
- X- కిరణాలు స్నాయువు ఎముక నుండి పూర్తిగా వేరు చేయబడి ఉంటే చూపవచ్చు.
- ఒక MRI నష్టాన్ని చూపించడానికి మీ స్నాయువు యొక్క చిత్రాలను తీస్తుంది. చిత్రాలను మెరుగ్గా చూపించడంలో సహాయపడటానికి మీకు లిక్విడ్ ఇవ్వవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా కాంట్రాస్ట్ లిక్విడ్‌కు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి చెప్పండి. ఏదైనా లోహంతో MRI గదిలోకి ప్రవేశించవద్దు. మెటల్ తీవ్రమైన గాయం కారణం కావచ్చు. మీ శరీరంలో లేదా మీ శరీరంపై ఏదైనా లోహం ఉంటే ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి చెప్పండి.
- ఒక అల్ట్రాసౌండ్ మానిటర్‌పై మీ స్నాయువు చిత్రాలను చూపడానికి ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. అల్ట్రాసౌండ్ స్నాయువులో కన్నీటిని చూపుతుంది.
స్నాయువు చీలికకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
మీరు ఏ స్నాయువును చీల్చారు మరియు చీలిక ఎంత తీవ్రంగా ఉంది అనే దానిపై చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు కింది వాటిలో ఏదైనా అవసరం కావచ్చు:
- NSAIDలు , ఇబుప్రోఫెన్ వంటివి వాపు, నొప్పి మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ ఔషధం డాక్టర్ ఆర్డర్‌తో లేదా లేకుండా అందుబాటులో ఉంటుంది. NSAIDలు నిర్దిష్ట వ్యక్తులలో కడుపు రక్తస్రావం లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలను కలిగిస్తాయి. రక్తాన్ని పలుచగా మార్చే మందు తీసుకుంటే.. ఎల్లప్పుడూ NSAIDలు మీకు సురక్షితంగా ఉన్నాయా అని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని అడగండి. ఎల్లప్పుడూ ఔషధ లేబుల్‌ని చదవండి మరియు సూచనలను అనుసరించండి.
- ఎసిటమైనోఫెన్ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఇది డాక్టర్ ఆర్డర్ లేకుండా అందుబాటులో ఉంటుంది. ఎంత తీసుకోవాలి మరియు ఎంత తరచుగా తీసుకోవాలి అని అడగండి. సూచనలను అనుసరించు. ఎసిటమైనోఫెన్ సరిగ్గా తీసుకోకపోతే కాలేయం దెబ్బతింటుంది.
- ఒక స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ నొప్పి, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు పాక్షిక కన్నీటిని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
- మద్దతు పరికరాలు , కలుపు, తారాగణం లేదా చీలిక వంటివి, కదలికను పరిమితం చేస్తాయి మరియు మీ స్నాయువును రక్షించండి. స్నాయువు చీలిక మీ కాలులో ఉంటే, మీరు క్రచెస్ ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. మీరు చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
- భౌతిక చికిత్స వాపు మరియు నొప్పి తగ్గిన తర్వాత సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీకు కదలిక మరియు బలాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి వ్యాయామాలను బోధిస్తాడు.
- సర్జరీ మీరు పూర్తిగా కన్నీరు కలిగి ఉంటే మీ స్నాయువును ఎముకకు తిరిగి జోడించడం అవసరం కావచ్చు.
నేను నా లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించగలను?
- విశ్రాంతి నొప్పి మరియు వాపు తగ్గే వరకు గాయపడిన స్నాయువు. మీ స్నాయువు నయం అయినప్పుడు మీరు ఏమి చేయగలరో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని అడగండి.
- మంచు వర్తించు మీ స్నాయువుపై ప్రతి గంటకు 15 నుండి 20 నిమిషాలు 48 గంటలు లేదా నిర్దేశించినట్లు. ఒక ఐస్ ప్యాక్ ఉపయోగించండి, లేదా ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో పిండిచేసిన మంచు ఉంచండి. ఒక టవల్ తో అది కవర్. మంచు కణజాలం దెబ్బతినకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
- కుదించుము వాపును తగ్గించడానికి సాగే బ్యాండేజ్, ఎయిర్ కాస్ట్, మెడికల్ బూట్ లేదా స్ప్లింట్‌తో గాయం. ఏ కంప్రెషన్ పరికరాన్ని ఉపయోగించాలో మరియు అది ఎంత గట్టిగా ఉండాలి అని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను అడగండి.
- ఎలివేట్ చేయండి మీకు వీలైనంత తరచుగా మీ గుండె స్థాయి పైన గాయపడిన ప్రాంతం. ఇది వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. వీలైతే, గాయపడిన ప్రాంతాన్ని సౌకర్యవంతంగా పైకి లేపడానికి దిండ్లు లేదా దుప్పట్లపై ఉంచండి.
నేను ఎప్పుడు తక్షణ సంరక్షణను వెతకాలి?
- మీరు ఔషధం తీసుకున్న తర్వాత కూడా గాయపడిన ప్రాంతంలో మీకు తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది.
- మీ చేయి లేదా కాలు వెచ్చగా, లేతగా మరియు బాధాకరంగా అనిపిస్తుంది. ఇది వాపు మరియు ఎరుపు రంగులో కనిపించవచ్చు.
- మీకు తలనొప్పి, ఊపిరి ఆడకపోవడం మరియు ఛాతీ నొప్పి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
- మీకు రక్తం దగ్గుతుంది.
నేను నా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
- చికిత్సతో మీ లక్షణాలు మెరుగుపడవు.
- మీరు మీ స్నాయువులో మరొక పాప్, స్నాప్ లేదా పగుళ్లు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
- మీ పరిస్థితి లేదా సంరక్షణ గురించి మీకు ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉన్నాయి.
సంరక్షణ ఒప్పందం
మీ సంరక్షణను ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే హక్కు మీకు ఉంది. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేయవచ్చో తెలుసుకోండి. మీరు ఏ సంరక్షణ పొందాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోవడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలతో చికిత్స ఎంపికలను చర్చించండి. చికిత్సను తిరస్కరించే హక్కు మీకు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. పై సమాచారం విద్యా సహాయం మాత్రమే. ఇది వ్యక్తిగత పరిస్థితులు లేదా చికిత్సల కోసం వైద్య సలహాగా ఉద్దేశించబడలేదు. ఏదైనా వైద్య నియమావళిని అనుసరించే ముందు మీ డాక్టర్, నర్సు లేదా ఫార్మసిస్ట్‌తో మాట్లాడండి, అది మీకు సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉందో లేదో చూడండి.© కాపీరైట్ IBM కార్పొరేషన్ 2021 సమాచారం తుది వినియోగదారు ఉపయోగం కోసం మాత్రమే మరియు విక్రయించబడదు, పునఃపంపిణీ చేయబడదు లేదా వాణిజ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడదు. CareNotes®లో చేర్చబడిన అన్ని దృష్టాంతాలు మరియు చిత్రాలు A.D.A.M., Inc. లేదా IBM వాట్సన్ హెల్త్ యొక్క కాపీరైట్ ఆస్తి
నేను చక్కెర తిన్నప్పుడు నాకు ఎందుకు చెమట పడుతుంది
మరింత సమాచారం
ఈ పేజీలో ప్రదర్శించబడే సమాచారం మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితులకు వర్తిస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.