బరువు తగ్గడం కోసం విక్రయించబడిన చాలా సప్లిమెంట్లు పని చేయవు, కానీ 5 ఎంపికలు జీవక్రియను పెంచడంలో సహాయపడవచ్చు. అవి ఎలా సహాయపడతాయి అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి. మరింత చదవండి