బరువు తగ్గించే మాత్రలు - 6 FDA ఆమోదించబడ్డాయి. ఈ విధంగా వారు పని చేస్తారు

FDA చే ఆమోదించబడిన ఆరు బరువు తగ్గించే మందులు ఉన్నాయి. ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ఇతర జీవనశైలి మార్పులతో కలిపి బరువు తగ్గించే మందులు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. మరింత చదవండి

బరువు తగ్గడానికి కారణమయ్యే యాంటిడిప్రెసెంట్స్

యాంటిడిప్రెసెంట్ వాడకం మీరు స్కేల్‌లో చూసే వాటిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి పరిశోధన ఇక్కడ ఉంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

బరువు తగ్గడానికి మెట్‌ఫార్మిన్: ఇది నిజంగా పనిచేస్తుందా?

మధుమేహం చికిత్స కోసం ఆమోదించబడిన మెట్‌ఫార్మిన్, ప్రిస్క్రిప్షన్ drug షధం, బరువు నిర్వహణ కోసం ఆఫ్-లేబుల్‌ను సూచించవచ్చు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి



పెద్దప్రేగు శుభ్రపరచడం: బరువు తగ్గడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుందా?

మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు బరువు తగ్గడానికి పెద్దప్రేగు యొక్క ప్రయోజనాలను చాలా మంది తెలుసుకుంటారు, కాని ఈ వాదనలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి చాలా తక్కువ ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

ప్రోబయోటిక్స్ మరియు బరువు తగ్గడం: అవి పనిచేస్తాయా అనే దానిపై నిజమైన సన్నగా ఉంటుంది

ప్రోబయోటిక్స్ మరియు బరువు తగ్గడంపై పరిమిత పరిశోధన ఉంది, కానీ అవి మీ నడుము చుట్టుకొలతను ఎంతవరకు తగ్గిస్తాయో మాకు తెలియదు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి



కాలేయం శుభ్రపరచడం: పౌండ్లను చిందించడానికి సురక్షితమైన మార్గం?

కాలేయ ప్రక్షాళన మీ జీవక్రియను పెంచుతుందని మీరు వాదనలు చూసారు, తద్వారా మీరు త్వరగా బరువు కోల్పోతారు మరియు మీ శక్తిని పెంచుతారు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి



Ob బకాయం వల్ల ఎంత మంది చనిపోతారు?

యు.ఎస్ పెద్దలలో దాదాపు సగం మందికి es బకాయం ఉంది. అయితే es బకాయం ఎంత ప్రమాదకరం? మరియు మీరు దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు? ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

కీటో ఫ్లూ: కీటో డైట్‌తో ఏమి ఆశించాలి

కీటో ఫ్లూ అనేది కీటోజెనిక్ ఆహారం ప్రారంభించిన వారంలోనే కొంతమంది అభివృద్ధి చెందుతున్న ఫ్లూ లాంటి లక్షణాల సమూహం. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి



బరువు తగ్గించే పాచ్‌ను పరిశీలిస్తున్నారా? మీరు ప్రయత్నించే ముందు ఏమి తెలుసుకోవాలి

బరువు తగ్గించే పాచెస్ సులభమైన పరిష్కారంగా అనిపించవచ్చు, కానీ FDA చేత సమర్థవంతంగా నిరూపించబడలేదు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి



ఎండోమోర్ఫ్ ఆహారం అంటే ఏమిటి? ఎండోమార్ఫ్ ఎవరు?

ఎండోమోర్ఫ్‌లు కేలరీల వినియోగానికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటాయి. వారు సులభంగా బరువు పెరుగుతారు, మరియు కొవ్వును నిల్వ చేసే ధోరణిని కలిగి ఉంటారు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి



అధిక బరువు తగ్గించే ఆహారం: వాటి నుండి దూరంగా ఉండండి

అతి తక్కువ బరువు తగ్గడం ఆహారం మీరు తక్కువ సమయంలో చాలా బరువు కోల్పోతారని వాగ్దానం చేస్తుంది, కానీ చాలా ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

మాంసాహార ఆహారం: బరువు తగ్గడం లేదా అనారోగ్యకరమైన వ్యామోహం?

మాంసాహార ఆహారం యొక్క అనుచరులు బరువు తగ్గడం, జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పెంచడం మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం వంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పేర్కొన్నారు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి



అడపాదడపా ఉపవాసం కోసం ఎనిమిది అనువర్తనాలు

మీ అడపాదడపా ఉపవాస లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయం అవసరమైతే, సౌకర్యవంతంగా మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన అనువర్తనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

బుల్లెట్ ప్రూఫ్ ఆహారం: దీనికి సైన్స్ మద్దతు ఉందా?

ఇది 'టాక్సిక్' నుండి 'బుల్లెట్ ప్రూఫ్' వరకు ఆహారాలను కలిగి ఉంది; విషపూరిత ఆహారాలలో ధాన్యాలు, గ్లూటెన్, చాలా పండ్లు, చిక్కుళ్ళు మరియు దాదాపు అన్ని పాడి ఉన్నాయి. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

ఉపవాసం నెమ్మదిగా లేదా వృద్ధాప్య ప్రక్రియను ఆపగలదా?

కొన్ని అధ్యయనాలు వేగంగా లేని జంతువుల కంటే ఎక్కువ కాలం జీవిస్తాయని చూపిస్తాయి, కాని ఉపవాసం మానవులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మనకు తెలియదు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి





గ్యాస్ట్రిక్ స్లీవ్ మరియు గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ సర్జరీ మధ్య తేడా ఏమిటి?

గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ గ్యాస్ట్రిక్ స్లీవ్ సర్జరీ కంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది, అయితే ఎక్కువ ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి



గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్: బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్సకు ముందు మరియు తరువాత

గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ సర్జరీ అనేది బరువు తగ్గించే చికిత్స, ఇది దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను అందిస్తుంది మరియు మధుమేహాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

అట్కిన్స్ డైట్: నిరాధారమైన వ్యామోహం లేదా సైన్స్ మద్దతు?

అట్కిన్స్ ఆహారం 1972 లో ప్రవేశపెట్టబడింది. ఇది తక్కువ కార్బ్ డైటింగ్ యొక్క ప్రారంభ వెర్షన్, ఇది నేటికీ ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి



రెడ్ మౌంటైన్ బరువు తగ్గడం మెడికల్ స్పా

రెడ్ మౌంటైన్ బరువు తగ్గడం అనేది అమెరికన్ నైరుతిలో బరువు తగ్గించే మెడికల్ క్లినిక్ స్పాస్ యొక్క గొలుసు. ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి

బరువు తగ్గడానికి ఆక్యుపంక్చర్: ఇది పనిచేస్తుందా?

ఆక్యుపంక్చర్ కొన్ని సమస్యలతో సహాయపడుతుందని మంచి ఆధారాలు ఉన్నాయి, కానీ బరువు తగ్గడానికి ఆక్యుపంక్చర్ గురించి ఏమిటి? ఇంకా నేర్చుకో. మరింత చదవండి