లిబిడో అంటే ఏమిటి మరియు ఇది సెక్స్ డ్రైవ్‌తో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది?

నిరాకరణ

మీకు ఏదైనా వైద్య ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. హెల్త్ గైడ్ పై కథనాలు పీర్-సమీక్షించిన పరిశోధన మరియు వైద్య సంఘాలు మరియు ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి సేకరించిన సమాచారం ద్వారా ఆధారపడతాయి. అయినప్పటికీ, అవి వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.




లైంగిక కార్యకలాపాల గురించి మీ లైంగిక కోరికను లేదా కల్పనలను వివరించడానికి లిబిడో ఉపయోగించబడుతుంది. శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం, హార్మోన్ల సమతుల్యత, ఒత్తిడి మరియు సంబంధాల సంతృప్తి అన్నీ లిబిడోను ప్రభావితం చేస్తాయి.

వయాగ్రా మెరుగ్గా పని చేసే అంశాలు

మీ లైంగిక డ్రైవ్ లేదా లైంగిక పనితీరు గురించి మీకు ఆందోళన ఉంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. మీ లైంగిక ఆసక్తి మీ జీవితమంతా మారుతుంది. మీ లిబిడో చాలా తక్కువగా పడిపోయిందని లేదా కొంచెం చురుకుగా పెరిగిందని మీరు అనుకుంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.







ప్రకటన

రోమన్ టెస్టోస్టెరాన్ సపోర్ట్ సప్లిమెంట్స్





మీ మొదటి నెల సరఫరా $ 15 (off 20 ఆఫ్)

ఇంకా నేర్చుకో

ఆరోగ్యకరమైన లిబిడో అంటే ఏమిటి?

ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ డ్రైవ్ కోసం ఖచ్చితమైన స్థాయి లేదు. లిబిడో ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉండటం సాధారణం, మరియు మీ భాగస్వామి కంటే మీది ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉందా అనే దాని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.





మీ లిబిడో మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సులో ముఖ్యమైన భాగం. చురుకైన లైంగిక జీవితం మీ శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు జీవన నాణ్యతకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది ( బ్రాడీ, 2010 ; మొల్లాయిలి, 2021 ).

ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన లిబిడో స్థాయి ఉంటుంది. మీ లిబిడో అనేక కారణాల వల్ల హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది మరియు మేము వాటిని క్రింద చర్చిస్తాము.





తక్కువ లిబిడో కారణాలు

తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ అంటే మీ రెగ్యులర్ సెక్స్ డ్రైవ్ నుండి ఆసక్తి తగ్గుతుంది. మీ జీవితాంతం మీ లిబిడో మారుతుందని మీరు ఆశించవచ్చు. ఇది కొంతకాలం తక్కువగా ఉంటే లేదా మీ లైంగిక భాగస్వామితో ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంటే, ఏమి జరుగుతుందో మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చో పరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. జీవనశైలి మార్పులు, ఆరోగ్య పరిస్థితులు, హార్మోన్ల మార్పులు మరియు శారీరక మార్పులు అన్నీ తక్కువ లైంగిక కోరికకు కారణమవుతాయి. కొన్ని సాధారణ కారణాలను చూద్దాం.

వైద్య పరిస్థితులు

అనేక వైద్య పరిస్థితులు మీ లైంగిక కోరికలో మార్పులకు దారితీస్తాయి:





పిక్నోజెనోల్ మరియు ఎల్-అర్జినిన్ మోతాదు
  • గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు మరియు డయాబెటిస్ మీ రక్త నాళాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మీ జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తాయి, మీ లైంగిక పనితీరును తగ్గిస్తాయి ( మెర్ఘాటి-ఖోయి, 2016 ).
  • ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ లైంగిక కోరికను తగ్గిస్తుంది, మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కు చికిత్స టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అంగస్తంభన పెరుగుతుంది ( హ్యూన్, 2012 ).
  • హైపోగోనాడిజం అనేది తగినంత టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి చేసే మనిషి సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి, మరియు తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు అంగస్తంభన సమస్యకు దారితీస్తుంది ( రాస్ట్రెల్లి, 2018 ).
  • థైరాయిడ్ వ్యాధి (హైపో- మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం) పురుషులు మరియు స్త్రీలలో లిబిడోను ప్రభావితం చేస్తుంది. అంగస్తంభన పనితీరు మరియు స్ఖలనం రెండూ కూడా థైరాయిడ్ వ్యాధితో ప్రభావితమవుతాయి ( గాబ్రియెల్సన్, 2019 ).
  • యాంటిడిప్రెసెంట్స్, హై బ్లడ్ ప్రెషర్ మందులు మరియు మూత్రవిసర్జన వంటి మందులు సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు పనితీరును తగ్గిస్తాయి (మెర్గాటి-ఖోయి, 2016; ఠాకుర్దేసాయ్, 2018 ).

టెస్టోస్టెరాన్ రక్త పరీక్ష: ఫలితాలను వివరించడం

6 నిమిషాలు చదవండి

హార్మోన్ల మార్పులు

పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలో, హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు లిబిడోపై ప్రభావం చూపుతాయి.

  • రుతువిరతి అంటే stru తు చక్రాలు శాశ్వతంగా ఆగి, ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పడిపోతాయి. రుతువిరతి తరువాత, చాలామంది మహిళలు తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్, యోని పొడి మరియు సెక్స్ సమయంలో పెరిగిన నొప్పిని అనుభవిస్తారు ( స్కావెల్లో, 2019 ).
  • పురుషుల టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు వయసు పెరిగే కొద్దీ సహజంగా తగ్గుతాయి, ఇది 30 నుండి ప్రారంభమవుతుంది. టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గడం మీ లిబిడో మరియు లైంగిక పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది ( స్పిట్జర్, 2013 ).

మానసిక ఆరోగ్య

లైంగిక కోరిక (లేదా దాని లేకపోవడం) ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్థితితో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

  • ఆందోళన మరియు నిరాశ సాధారణంగా లైంగిక పనితీరు మరియు లిబిడోలో మార్పులకు కారణమవుతాయి (ఠాకురేసాయ్, 2018).
  • అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు లైంగిక ఆసక్తి తగ్గడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ముఖ్యంగా మహిళల్లో ( రైసానెన్, 2018 ).
  • హైపోయాక్టివ్ లైంగిక కోరిక రుగ్మత (HSDD) అనేది మహిళలను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి, ఇది లైంగిక కల్పనలు మరియు కోరికలను కోల్పోతుంది ( పారిష్, 2016 ).

జీవనశైలి కారకాలు

లెక్కలేనన్ని జీవనశైలి కారకాలు లిబిడోను ప్రభావితం చేస్తాయి.

  • నిశ్చల జీవనశైలి మరియు es బకాయం శరీర ఇమేజ్ మరియు తక్కువ లిబిడోను ప్రభావితం చేస్తాయి ( ఎస్ఫహానీ, 2018 ).
  • మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకం లైంగిక కోరిక మరియు సంతృప్తిని తగ్గిస్తుంది ( వల్లేజో-మదీనా, 2012 ).
  • లైంగిక కోరిక మరియు సంతృప్తిలో సంబంధాల సంతృప్తి పాత్ర పోషిస్తుంది ( అచ్చులు, 2020 ).

స్నేహితులు మరియు దీర్ఘాయువు: సామాజిక కనెక్షన్ యొక్క శాస్త్రం

3 నిమిషం చదవండి

తక్కువ లిబిడో చికిత్స

మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను ఏది తగ్గిస్తుందో కొన్నిసార్లు గుర్తించడం కష్టం. నిపుణుల నుండి సహాయం కోరడం వలన మీ తక్కువ లిబిడో యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడం మరియు దానిని పెంచడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడం సులభం అవుతుంది.

ఆరోగ్య పరిస్థితి మీ తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్‌కు కారణమైతే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ మందులను మార్చవలసి ఉంటుంది లేదా సమాధానాలు పొందడానికి కొన్ని పరీక్షలను అమలు చేయాలి.

తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి మీ తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు అంగస్తంభన పనితీరుకు కారణమైతే, మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు టెస్టోస్టెరాన్ పున the స్థాపన చికిత్స . టెస్టోస్టెరాన్ చికిత్స వారి టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటే పురుషుల లైంగిక కోరిక మరియు లైంగిక ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయని తేలింది (రాస్ట్రెల్లి, 2018).

జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా మరియు మీ భాగస్వామితో లోతైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచడం ద్వారా మీరు మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌కు ost పునివ్వవచ్చు.

అధిక లిబిడో

తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ కంటే చాలా ఎక్కువ లిబిడో తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ ఇది జరగవచ్చు.

చిన్న పురుషాంగంతో ఎలా సెక్స్ చేయాలి

మీ సెక్స్ డ్రైవ్ మీ జీవితంలోని ఇతర రంగాల్లోకి రావడం ప్రారంభిస్తే అది చాలా ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది. కంపల్సివ్ లేదా అవుట్-కంట్రోల్ ప్రవర్తనలు మీ సంబంధాలకు ఒత్తిడిని పెంచుతాయి మరియు మీ పని జీవితంలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

అధిక సెక్స్ డ్రైవ్ యొక్క కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి ( డెర్బీషైర్, 2015 ):

  • మీరు లైంగిక కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయడానికి లేదా ఆపడానికి ప్రయత్నించారు, కానీ నియంత్రణలో లేరు.
  • మీ లైంగిక జీవితం మీ ఆరోగ్యం, సంబంధాలు, పని మొదలైన ఇతర రంగాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
  • మీరు లైంగిక కార్యకలాపాలపై ఆధారపడటం లేదా ఆధారపడటం అనిపిస్తుంది.
  • కోపం, ఒత్తిడి, నిరాశ, ఒంటరితనం లేదా ఆందోళన వంటి సమస్యలు లేదా భావోద్వేగాల నుండి తప్పించుకోవడానికి మీరు శృంగారాన్ని ఉపయోగిస్తారు.
  • మీరు సెక్స్ నుండి సంతృప్తి చెందలేదు.
  • మీ లైంగిక ప్రవర్తన స్థిరమైన సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో జోక్యం చేసుకుంటుంది.

టెస్టోస్టెరాన్ పున the స్థాపన చికిత్స ఖర్చు

4 నిమిషం చదవండి

అధిక సెక్స్ డ్రైవ్ యొక్క కారణాలు

అధిక సెక్స్ డ్రైవ్ లేదా కంపల్సివ్ లైంగిక ప్రవర్తన ఇప్పటికీ సరిగా అర్థం కాలేదు. పెరిగిన లైంగిక కోరికకు సంభావ్య కారణాలు (డెర్బీషైర్, 2015):

  • కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు, ముఖ్యంగా మెదడును ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు, అల్జీమర్స్ చిత్తవైకల్యం, పార్కిన్సన్ వ్యాధి మరియు క్లీన్-లెవిన్ సిండ్రోమ్ వంటివి లిబిడోను పెంచుతాయి.
  • పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి ఉపయోగించే డోపామైన్ విరోధులు లేదా నార్కోలెప్సీ చికిత్సకు ఉపయోగించే గామా-హైడ్రాక్సీబ్యూటిరేట్ (జిహెచ్‌బి) వంటి కొన్ని మందులు మీ లైంగిక కోరికను పెంచుతాయి.
  • కొకైన్ లేదా మెథాంఫేటమిన్స్ (మెథ్) వంటి use షధ వినియోగం సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచుతుంది.

అధిక లిబిడో చికిత్స

మీ హై సెక్స్ డ్రైవ్ మీ జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడే సమయం కావచ్చు. చికిత్సకుడితో పనిచేయడం మరియు మందుల నిర్వహణ మీ వికృత సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పరిష్కరించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

సహాయం కోరుతున్నాను

మీ సెక్స్ డ్రైవ్ మీరు కోరుకున్న చోట లేనప్పుడు ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోండి. చాలా మందికి వారి లిబిడోతో సవాళ్లు ఉన్నాయి.

ఒక వ్యక్తి ఎంతకాలం మంచం మీద ఉండగలడు

మీ సెక్స్ డ్రైవ్ మీరు కోరుకున్న దానికంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉందా, మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను మీరు కోరుకున్న చోటికి తిరిగి తీసుకురావడానికి సలహా మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.

ప్రస్తావనలు

  1. బ్రాడీ, ఎస్. (2010). వివిధ లైంగిక చర్యల యొక్క సాపేక్ష ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. ది జర్నల్ ఆఫ్ సెక్సువల్ మెడిసిన్, 7 (4), 1336-1361. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01677.x. గ్రహించబడినది https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1743-6109.2009.01677.x#ss41
  2. డెర్బీషైర్, కె. ఎల్., & గ్రాంట్, జె. ఇ. (2015). కంపల్సివ్ లైంగిక ప్రవర్తన: సాహిత్యం యొక్క సమీక్ష. ప్రవర్తనా వ్యసనాల జర్నల్, 4 (2), 37–43. doi: 10.1556 / 2006.4.2015.003. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500883/
  3. ఎస్ఫహానీ, ఎస్. బి., & పాల్, ఎస్. (2018). Ob బకాయం, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు లైంగిక పనిచేయకపోవడం: ఒక క్లిష్టమైన సమీక్ష. హెల్త్ సైకాలజీ ఓపెన్, 5 (2), 2055102918786867. డోయి: 10.1177 / 2055102918786867. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047250/
  4. గాబ్రియెల్సన్, ఎ. టి., సార్టర్, ఆర్. ఎ., & హెల్స్ట్రోమ్, డబ్ల్యూ. (2019). పురుషులు మరియు స్త్రీలలో లైంగిక పనిచేయకపోవడంపై థైరాయిడ్ వ్యాధి ప్రభావం. లైంగిక medicine షధ సమీక్షలు, 7 (1), 57–70. doi: 10.1016 / j.sxmr.2018.05.002. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057137/
  5. హ్యూన్ J. S. (2012). ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మరియు లైంగిక పనితీరు. పురుషుల ఆరోగ్యం యొక్క ప్రపంచ పత్రిక, 30 (2), 99–107. doi: 10.5534 / wjmh.2012.30.2.99. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23596596/
  6. మెర్ఘాటి-ఖోయి, ఇ., పిరాక్, ఎ., యజ్ద్ఖస్తి, ఎం., & రెజసోల్తాని, పి. (2016). దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో లైంగికత మరియు వృద్ధులు: ఇప్పటికే ఉన్న సాహిత్యం యొక్క సమీక్ష. జర్నల్ ఆఫ్ రీసెర్చ్ ఇన్ మెడికల్ సైన్సెస్: ఇస్ఫహాన్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ యొక్క అధికారిక పత్రిక, 21 , 136. డోయి: 10.4103 / 1735-1995.196618. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5348839/
  7. మొల్లాయిలి, డి., సాన్సోన్, ఎ., సియోకా, జి., లిమోన్సిన్, ఇ., కొలొన్నెల్లో, ఇ., డి లోరెంజో, జి., & జన్నిని, ఇ. ఎ. (2021). COVID-19 బ్రేక్అవుట్ సమయంలో మానసిక, రిలేషనల్ మరియు లైంగిక ఆరోగ్యంపై లైంగిక చర్య యొక్క ప్రయోజనాలు. లైంగిక of షధం యొక్క జర్నల్, 18 (1), 35–49. doi: 10.1016 / j.jsxm.2020.10.008. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7584428/
  8. పారిష్, S. J., & హాన్, S. R. (2016). హైపోయాక్టివ్ లైంగిక కోరిక రుగ్మత: ఎపిడెమియాలజీ, బయాప్సైకాలజీ, డయాగ్నోసిస్ మరియు చికిత్స యొక్క సమీక్ష. లైంగిక medicine షధ సమీక్షలు, 4 (2), 103-120. doi: 10.1016 / j.sxmr.2015.11.009. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27872021/
  9. రైసానెన్, జె. సి., చాడ్విక్, ఎస్. బి., మిచాలక్, ఎన్., & వాన్ అండర్స్, ఎస్. ఎం. (2018). లైంగిక కోరిక, టెస్టోస్టెరాన్ మరియు కాలక్రమేణా స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో ఒత్తిడి మధ్య సగటు అనుబంధాలు. లైంగిక ఆర్కైవ్స్ ప్రవర్తన, 47 (6), 1613-1631. doi: 10.1007 / s10508-018-1231-6. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29845444/
  10. రాస్ట్రెల్లి, జి., కరోనా, జి., & మాగీ, ఎం. (2018). పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ మరియు లైంగిక పనితీరు. పక్వత, 112 , 46–52. doi: 10.1016 / j.maturitas.2018.04.004. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29704917/
  11. స్కావెల్లో, I., మాసెరోలి, E., డి స్టాసి, V., & విగ్నోజ్జి, L. (2019). మెనోపాజ్‌లో లైంగిక ఆరోగ్యం. మెడిసిన్ (కౌనాస్, లిథువేనియా), 55 (9), 559. డోయి: 10.3390 / మెడిసినా 55090559. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31480774/
  12. స్పిట్జర్, ఎం., హువాంగ్, జి., బసారియా, ఎస్., ట్రావిసన్, టి. జి., & భాసిన్, ఎస్. (2013). వృద్ధులలో టెస్టోస్టెరాన్ చికిత్స యొక్క ప్రమాదాలు మరియు ప్రయోజనాలు. ప్రకృతి సమీక్షలు. ఎండోక్రినాలజీ, 9 (7), 414-424. doi: 10.1038 / nrendo.2013.73. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23591366/
  13. ఠాకుర్దేసాయ్, ఎ., & సావంత్, ఎన్. (2018). అణగారిన మగవారిలో లైంగిక పనిచేయకపోవడం మరియు చికిత్సకు ప్రతిస్పందనపై భావి అధ్యయనం. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రీ, 60 (4), 472–477. doi: 10.4103 / సైకియాట్రీ.ఇండియన్ జెపి సైకియాట్రీ_386_17. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278224/
  14. వల్లేజో-మదీనా, పి., & సియెర్రా, జె. సి. (2013). స్పానిష్ మగ drug షధ-ఆధారిత నమూనాలో లైంగిక పనితీరుపై మాదకద్రవ్యాల వాడకం మరియు సంయమనం యొక్క ప్రభావం: ఒక మల్టీసైట్ అధ్యయనం. లైంగిక of షధం యొక్క పత్రిక, 10 (2), 333–341. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2012.02977.x. గ్రహించబడినది https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23095213/
  15. అచ్చులు, ఎల్. ఎం., & మార్క్, కె. పి. (2020). సంబంధాలలో లైంగిక కోరిక వ్యత్యాసాన్ని తగ్గించే వ్యూహాలు. లైంగిక ప్రవర్తన యొక్క ఆర్కైవ్స్, 49 (3), 1017-1028. doi: 10.1007 / s10508-020-01640-y. గ్రహించబడినది https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7058563/
ఇంకా చూడుము